程序员|在微软上班太爽了，健康第一，国内互联网大厂太内卷程序员

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微软的同事们给我的感受是，注重身体，注重效率，注重工作生活平衡，在入职的第二天，在下午5点左右的时候，组里的一个同事跑过来问我要不要去健身？我当时很纳闷，还没到下班时间，要去的话是不是得跟老板请个假说声啊？

至于需不需要请假的问题，我同事当时开玩笑似的给我一个答案：你健自己的身，为啥向别人请假？对于这个答案我也服了，不过我也成功被同事拉入圈。后来发现，很多人都会在中午或者下午去锻炼身体，这似乎成了一件受鼓励的事情。在微软，有些女同事会定时去练瑜伽，每周一三五的时候会有瑜伽课，而男生会去跑跑步或者锻炼一下肌肉。

好吧，其实在微软，工作安排是有很大的自主权的，只要你能安排好自己的工作，按时交付工作内容，其他的时间是可以自己支配的。比如如果今天不忙，干完了自己的活后，那剩余的时间是去健身或者提前下班回家，老板一般都不会管的。

【程序员|在微软上班太爽了，健康第一，国内互联网大厂太内卷】

听说在微软苏州和微软上海那边的设施更豪华，还有游戏厅！等有机会去看看之后，再跟大家分享。