有树叶相互摩擦的声音、燃烧树木的声音、电流声、小鸟啼鸣、瀑布声 , 大海的声音 。 同时还能根据想要的睡眠程度选择合适的Hz 。
我算是个重度失眠患者了 , 有时候因为生活和工作的压力成宿成宿睡不着觉 , 睡着了也会做很多梦 , 每天都很疲惫 。
后来看见朋友在用这个软件 , 自己也就下了 , 用了之后睡眠确实改善了一些 。 所以想着一定要把它推荐给大家 , 希望它能在你忙碌的世界里 , 给你带来一些平静 。
选─个适合你的声音 , 安稳的进入梦乡吧 。
4、专注森林这款软件可以帮助你戒除手机瘾 , 提高时间利用率 , 让你能够专注于学习和工作 , 扫除手机里各种诱惑的干扰 。
这款软件在番茄工作法的基础上 , 又增加了很有趣的游戏设定 , 每一次专注时间开始的时候你都会有一棵可爱的小树 , 你的小树会慢慢长成参天大树° , 但是一旦你离开这个界面去使用其它应用 , 你的小树就会枯萎 。
用你的专注时间去养树 , 这个设定简直绝了 。 自己的树长大了会有满满的成就感 , 同时也高效完成了自己的任务 。
你还可以以时间轴的形式回顾在Forest经历的专注时间 。
在嘈杂的手机应用里 , 很多人都不能专注的完成—件事了 , 这款软件刚好就能帮我们提升专注力 , 它值得你下载 。
5、艾宾浩斯复习笔记回想一下 , 我们从小到大去背去记的东西还不少 , 但是知识它就是不进脑子啊!有时候自己也想不明白是为什么 。
后来了解到 , 其实这是因为:在信息输入大脑后 , 遗忘也就随之开始了 。 遗忘率随时间的流逝而先快后慢 , 特别是在刚刚识记的短时间里 , 遗忘最快 。 这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线 。
它的功能有:
1.分类管理你的笔记
⒉根据你的习惯设定复习时间
3.图表展现你的复习情况
4.可以添加图片、音频和视频
5.还能够云同步数据 , 你不用担心自己的数据丢失
这款APP , 真的是很好用的复习提醒软件 , 大家可以尝试根据自己的需求 , 定制属于自己的复习计划 。
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