【烤箱|教大家三道简单的小炒,味道鲜美,好吃不腻,孩子们都喜欢吃呦】_原题为教大家三道简单的小炒 , 味道鲜美 , 好吃不腻 , 孩子们都喜欢吃呦
【烤箱|教大家三道简单的小炒,味道鲜美,好吃不腻,孩子们都喜欢吃呦】
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【青椒炒五花肉】主要成分五花肉:300;青椒:3个大蒜:3瓣;姜:适量;生抽:适量;食用油:适量具体步骤1、五花肉洗干净后 , 用冷水煮沸 , 然后切成片;2.青椒切段 , 大蒜捣碎 , 姜剁碎;3、锅热后 , 将腊肉倒入翻炒 , 五花腊肉中油煸炒 , 即可出锅;4. 锅烧热 , 加入青椒 , 大火翻炒 , 将青椒炒成虎皮椒;5.加入大蒜和姜继续翻炒至青椒变软;6.放适量食用油 , 倒入五花肉 , 继续翻炒约10分钟 。1分钟;7. 倒入少许生抽 , 加少许冷水 , 烧开后装盘 。
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[辣蛤蜊豆腐]主要成分豆腐:300;蛤蜊:300辣酱包:适量;酱油:适量;韭菜:适量具体步骤第一步锅中加入油 , 将豆腐煎至香 。 第二步腐竹斜刀切成宽条 , 香肠切成薄片 , 西兰花洗净撕成小块第三步锅烧开水 , 加几滴食用油 , 加少许盐 , 倒入西兰花 , 焯水至变色 , 捞出凉水 , 沥干待用步骤4锅内油热 , 倒入香肠 , 小火翻炒 。 第 5 步把香肠放在一边 , 倒入洋葱和蒜瓣 , 炒香;混合香肠并搅拌均匀 。 第 6 步倒入腐竹 , 用大火充分搅拌 。 第 7 步倒入酱油 , 快速翻炒 。 第 8 步倒入西兰花 , 搅拌均匀 。 第 9 步汤底微炖后 , 加入葱花装饰 。
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【香菇黄瓜炒猪肉片】主要成分黄瓜:250;胡萝卜:50;蘑菇:5个;肉片:50辅料油:适量;盐:适量;姜:适量;大蒜:适量;蚝油:适量 洗净后切条备用;第二步准备调味料第三步第一的倒入米酒 , 搅拌均匀步骤4加入所有调味料 , 搅拌均匀 , 腌制2小时第 5 步然后用竹签把鱼串起来 , 烤箱200度预热第 6 步放入预热好的烤箱烤20分钟第 7 步20分钟后取出 , 刷碗内剩余的酱汁 , 放入烤箱烤10分钟第 8 步10分钟后取出 , 加入辣椒粉和孜然粉 , 然后放入烤箱烤5分钟 。 第 9 步炒至熟 。 加少许盐 , 用蚝油调味 。
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