_原题为女人要学会的几道下饭菜 , 简单好吃非常爽口下饭 , 值得一试
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干锅墨鱼仔
主料:保鲜墨鱼仔750克
配料:生姜片20克、泡椒10克、葱段10克、大蒜20克、鲜红青椒40克
调料:干锅酱80克、色拉油50克、食盐5克、清汤500克、鸡精5克
做法:
1、墨鱼仔洗净 , 用80度的温水过水滤干待用;
2、锅中放入色拉油、生姜片、干锅酱 , 煸香;
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香菇蒸肉
食材:香菇10朵(一盘的量) , 肉末150克 , 1个鸡蛋 , 胡萝卜 。 调味料:盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、葱花 。
做法:
1、香菇去掉根部 , 清洗赶紧 , 控干水分 , 摆入盘中 , 胡萝卜切成丁 。
2、肉馅中加盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、胡萝卜丁、葱花 , 打入一个鸡蛋 , 搅拌均匀 。
3、把搅拌好的肉馅 , 塞满香菇里面 , 蒸锅水开蒸上15分钟 。
4、碗中放入淀粉、蚝油、老抽、适量的清水 , 搅拌均匀 。
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五花肉炒腐竹
食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克
做法:
1、大盆中加一勺盐和适量温水 , 放入腐竹泡25分钟 。
2、五花肉切薄片 。
3、姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段 。
4、泡发的腐竹挤干水份后切段 。
5、锅内热油 , 下五花肉小火煸炒 。
6、炒至五花肉出油表面微黄时 , 加入姜、蒜、干辣椒炒香 。
7、再加入一勺豆瓣酱翻炒 。
8、调入适量生抽、老抽炒上色 。
9、将腐竹放入锅中翻炒几下 , 加适量清水上盖焖三四分钟 。
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烤箱版酸辣烤鱼
食材:草鱼2斤;洋葱1个;豆瓣酱1勺;小米辣椒若干;酸辣椒若干;长青椒若干;酸萝卜1-2个;泡菜花椒适量;姜适量片;大蒜半个;大葱半根;葱数根
做法:
1、姜洗净切片 , 葱洗净成葱结 。 草鱼从背部破开 , 清洗干净 , 鱼身切花刀 , 加盐 , 料酒 , 鱼肚放姜片 , 葱结腌制半小时以上备用 。
2、腌鱼过程中准备调料及配菜 , 所有需要清洗的材料清洗干净 。 大蒜拍扁去皮 , 辣椒切段 , 洋葱切条 , 酸萝卜切约小指粗的条 。
3、烤箱200°C预热 , 烤盘铺油纸或锡纸 , 表面刷一层油 , 鱼身也刷一层油 , 可以多刷一点 , 不会粘 , 鱼身也容易变焦 , 中层烤15-20分钟 。
【做法|女人要学会的几道下饭菜,简单好吃非常爽口下饭,值得一试】4、热锅冷油(多放油) , 油热后转小火将姜蒜炒出香味下洋葱继续炒 , 洋葱变软后放小米椒 , 酸辣椒 , 泡花椒炒出香味 , 再倒入青辣椒 , 豆瓣酱继续翻炒 。 这个过程用小火将调料的香味炒出来 。
【做法|女人要学会的几道下饭菜,简单好吃非常爽口下饭,值得一试】5、素菜配菜 , 我买了藕片 , 土豆 , 茄子 , 香菇 。 荤菜有脆骨 , 鱿鱼须 , 火腿肠 , 鸡中翅 。 鱼皮泛黄 , 能看到鱼肉已经熟了 , 从烤箱中取出 , 烤箱长通状态保温 。
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