青光眼|熬夜玩手机？常盯电脑屏幕？( 二 ) 发病率|老年病

青光眼是终身性疾病，只有少数闭角型青光眼患者在临床前期或早期通过激光治疗，可让病情彻底缓解，多数患者均需要定期复查，终生维护。
事实上，从儿童到老人都有可能发生青光眼。但中老年人更易发生， 50~70岁为高发年龄阶段。
流行病学调查资料显示，以下人群更易罹患青光眼：
· 青光眼有家族史者，发病率高于无家族史者；
· 具有前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短以及小眼球等解剖特征的人群更易发生青光眼；
· 高度近视、糖尿病患者、长期使用激素（尤其是局部滴眼）的人青光眼发病率较高；
· 40岁以上人群易发闭角型青光眼，女性多于男性；
· 具有吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律等不良生活习惯以及喜怒无常者，更易罹患青光眼。
青光眼病例以急性闭角型青光眼居多。情绪激动、吵架或在暗室停留过久如看电影、电视，便有眼胀、同侧头痛，看灯光出现五彩缤纷的光圈，如同彩虹一样，休息后会自行好转，这往往是闭角型青光眼的早期症状。
据此，作为普通人，我们在日常生活中应该重点注意以下6点：
1.避免长时间低头。因为重力的原因，长时间低头会导致眼前房的空间被压缩得更小，如田间劳动、伏案工作都可能诱发疾病。
2.避免黑暗。长时间呆在黑暗环境，天气阴霾，都可能诱发闭角型青光眼。我们推荐夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。
3.控制情绪。情绪紧张、悲伤、生气、发怒等情感变化都会使交感神经兴奋而引起一系列升高眼压的病理变化，诱发青光眼。
4.避免散瞳。可能患有闭角型青光眼的患者，不宜进行散瞳。
5.慎用药物，眼部不适者应在仔细阅读药物说明书后再使用，或者在医生的指导下用药。
6.如发现眼部问题，及时治疗。

参考资料来源：
【青光眼|熬夜玩手机？常盯电脑屏幕？】1.乔禹.“光明神偷”——别让青光眼阻挡美丽的世界[J
.人人健康2021(06):20-21.