秘密|最近吃瘦的秘密全在这一碗!0油低脂高蛋白,鲜味儿捂都捂不住!( 二 )


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一出炉满厨房的鲜香气 , 捂都捂不住 , 我相信即使周末要睡到中午的小伙伴闻到这个 , 都得翻腾起床跑过来咬一大口~
秘密|最近吃瘦的秘密全在这一碗!0油低脂高蛋白,鲜味儿捂都捂不住!
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每一样海鲜都鲜味十足 , 嫩滑的鸡蛋裹着都香浓郁的老豆腐碎 , 再混着泡菜的酸辣 , 玉米青豆胡萝卜这些时蔬的清甜脆爽 , 每一口都是舌尖盛宴!
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烘烤的表层微微带有焦香 , 内里却十分柔软 , 勺子轻轻一挖都是盈盈汁水 , 鲜甜顺滑 , 早上来上一碗 , 温润入喉 , 开胃清肠 , 浑身舒服~
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每次发烤箱菜谱我发现大家都会问空气炸锅可以做吗?这次我就用锡纸捏了小碗 , 盛上鸡蛋液用空气炸锅也做了一份 。
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200度烘烤20分钟 , 做完一样香喷喷的 , 用空气炸锅做海鲜鸡蛋烘豆腐成功~
唯一要注意的就是空气炸锅版本的离发热管近 , 最后5分钟记得表面盖上锡纸 , 要不 表面会有烤焦糊的问题 。
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空气炸锅版本表面酥脆更胜一筹 , 内里挖开却不会有太多汤水 。
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和烤箱比起来 , 这个版本的海鲜烘豆腐口感更紧实 , 少了一份顺滑细腻多了一层干爽焦香 。
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好啦 , 今天的食谱和分享就到这里 ,你喜欢今天海鲜鸡蛋烘豆腐的做法吗?你更喜欢烤箱还是空气炸锅的版本?欢迎留言和花吃姐姐分享哦~
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