bilibili|「微信漂流瓶」竟然在这种App上复活了？( 三 ) 客服

而不像QQ宠物，每天都有做不完的事……

所以孤独的鸟儿推出后，在小圈子里火起来了。

知乎上有网友直呼：我想东西，还没有一只鸟想得透彻。

也有网友很感谢在自己难过的时候，有这只鸟陪着。

所以机哥觉得，如果不想去B站能量加油站、Tell解忧馆跟陌生人倾诉，不如试试陪陪这只鸟，说不定还会有奇效呢~

当然，有时候心情不好，可能不需要陪伴，只需要让自己安静一阵子就能恢复，那机哥也有个App可以介绍。

让自己安静下来

这个「NiceDay」，前阵子上了苹果App Store首页推荐。

乍一看， NiceDay的基础功能，只是提供一些白噪音。

但机哥觉得更有意思的玩法，是「交互游戏」和「呼吸训练」。

在交互游戏中，我们的手指得跟着屏幕的圆圈不断游动。

随着时间的推移，圆圈会越来越大。一旦跟不上，或者手指离开屏幕，游戏就会暂停。

所以在这个过程中，我们唯一能做的，就是集中注意力，暂时忘掉烦恼。

至于NiceDay的呼吸训练，则跟苹果Apple Watch的「呼吸」很像。

屏幕会出现图案，带着你一呼一吸。当从吸气转变到呼气时，手机还会传来一下震动来提醒你。

四舍五入，就省掉买手表的钱了。

机哥用了NiceDay一段时间，觉得焦虑的时候，跟着它呼吸一下，分一下神，还是有效果的。

今天给大家介绍了几个我常用的解压App ，或许总有一款适合你。

要我说，心情不好的时候，还可以多看看风趣幽默的东西。

比如说来看看6号线吴彦祖——机哥，每天风雨不改，来陪伴大家。

免费又贴心，这难道不是6号线最帅的男人？