热咳和寒咳的食疗方推荐夜间咳嗽是热还是寒咳 _生活百科

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夜间咳嗽是热还是冷？夜间咳嗽可能是冷咳或热咳，具体要根据病情来区分。
寒咳：病人表现为咳嗽痰稀、气急咽痒，伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、怕冷、轻微发热、无汗、肢体酸痛等。
热咳病：病人表现为干咳气粗，或咳声嘎哑，痰粘或黄稠，咳痰不爽，常伴有发热、口干、喉咙痛等。
热咳和冷咳的食疗方法推荐一、热咳食疗方推荐1.荸荠水母饮
荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服。
2.秋梨白藕汁
秋梨去皮、核、白藕去节，各相等，切碎、取汁、频服。
3.芦根粥
鲜芦根150克，竹茹15克，姜片3克，粳米50克。煎前用二味药取汁，入米煮粥，煮熟后加姜片，稍煮即可。
4.杏仁糖
带皮苦杏仁、冰糖等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各服用3克。
5.核桃冰糖山楂水
【热咳和寒咳的食疗方推荐夜间咳嗽是热还是寒咳】核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁浸泡成浆，再将山楂煮成汁，去渣，加入冰糖和核桃浆一起煮。随意吃。
6.冬瓜子红糖水
冬瓜子15克，加少量红糖，捣碎后用开水冲服，一天两次。
二、冷咳食疗方推荐1.可乐煮姜
姜片1片，可乐适当，烧开后服用。
2.豆豉紫苏粥
用紫苏叶10克，粳米50克，姜片3片，红枣3片；先用粳米煮粥，煮粥时加入紫苏叶、姜片、红枣，趁热服用。
3.烤橘子
将橘子直接放入文火中烘烤，并不断翻转，直到橘子皮变黑，热气从橘子中冒出来。凉一会儿，剥下橘皮，让病人吃温暖的橘皮。大橘子可以分几次吃，小贡橙可以吃一个，一天吃2～3次。
4.蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，打碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸，用小火蒸15分钟。喂孩子喝大蒜水，大蒜不能吃。一般每天2-3次，一次小半碗。
夜间咳嗽可能是由其他原因引起的原因一:夜间迷走神经兴奋引起的干咳一般通过刺激神经末梢感受器产生冲动，通过神经兴奋延髓呼吸中枢，然后通过呼吸中枢传递冲动，通过神经作用于肋间肌、隔膜和声门和干咳痰，感觉器冲动到干咳中枢和干咳中枢兴奋主要通过迷走神经。
白天，迷走神经的兴奋度相对较低，所以我们会觉得白天干咳往往不是很严重，晚上睡觉后，因为迷走神经的兴奋会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管腔变形缩小，呼吸道敏感性增加，加上呼吸道分泌物的刺激，干咳会变得更加强烈和频繁，所以夜间咳嗽会更严重。
原因二：夜间躺姿造成的晚上睡觉时，由于身体处于平躺状态，腹部器官和膈肌（胸腹边界）会导致肺舒张受限，肺部不适时会干咳。因此，很多人晚上咳嗽，白天不咳嗽。
原因三:夜间肺经运行晚上3:00到5:00之间，是肺经的命令时间。在此期间，肺经将非常活跃，开始分配气血，排出体内毒性。在肺经命令之前，胆经和肝经是命令。此时，肝胆热也会在肺经命令时影响肺经。如果肺经瘀滞不通，会引起理气不畅，肺火上升，引起干咳。
原因四：夜间气体严寒许多夜间咳嗽白天不咳嗽，发生在寒冷的夜晚。这些人一般有支气管炎等疾病，常有鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、喉咙嘶哑、疲劳、寒冷、刺激性咳嗽、喉咙瘙痒等症状，但在夜间，人体温度和温度最低，感冒，吸入冷空气会加重干咳，或诱发干咳。
五：睡前饮食不当引起的原因五：睡前饮食不当如果经常吃辛辣刺激性食物，很容易引起肺火旺盛，引起干咳，尤其是晚上睡觉前吃得太多，可能会导致肠胃休息不当，导致食物积累性干咳。如果夜间咳嗽是由消化不良引起的，你可以感觉到喉咙里有痰。
原因六：睡眠环境空气干燥不循环夜间咳嗽白天不咳嗽也可能是睡眠环境中空气干燥不循环所致。
晚上睡觉的时候，很多人习惯关门窗，室内空气浑浊，含氧量少，废物多，进而刺激肺部咳嗽。睡前打开窗户通风，睡觉时保持窗户缝隙，方便空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户里放一些绿色植物，经常浇水，可以有效保持室内湿度。
原因七：睡眠用物过敏症状白天干咳很少或不咳嗽，晚上睡觉咳嗽不仅要考虑呼吸道过敏，这可能与被子、枕头等有关，过敏原可能是棉花、灰尘、螨虫等。建议定期清洁被子，保持室内湿度，可有效缓解过敏。
夜间咳嗽要注意什么1.注意饮食如果晚上躺下咳嗽，为了防止症状加重，饮食中一定要避免辛辣刺激，多吃含有水分和维生素的蔬菜水果。
2.天气不冷时必须开窗经常夜间咳嗽的人，在天气不冷的情况下，晚上睡觉最好打开窗户睡觉，可以让肺部呼吸新鲜空气。睡觉前不要在卧室里吸烟，或吃味道很好的东西，很容易刺激气管。
3.做好保暖工作晚上冷的时候，体质不好的人晚上更容易醒来干咳，所以晚上一定要保暖，被子要盖厚，冬天冷的时候不要开窗睡觉，容易感冒。
4.不要蒙着头睡觉蒙着头睡觉时，被子里充满了二氧化碳，氧气不能及时补充，不利于肺部健康，晚上容易引起干咳。
5.尽量用鼻子呼吸尽量用鼻子放慢呼吸，因为晚上用嘴呼吸会降低喉咙空气的湿度，从而引起喉咙干痒、夜间咳嗽的症状。
6.改变睡姿容易夜间咳嗽的人，晚上睡觉时可以抬起背部倾斜，粘液不会留在喉咙里。你也可以试着换一个枕头，从平躺到侧睡，调整呼吸道的视角。

热咳和寒咳的食疗方推荐 夜间咳嗽是热还是寒咳

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