有一次坐地铁回家。|孩子沉迷手机是一种怎样的体验？( 二 ) 有一次坐地铁回家。

而需要一个很长的过程，耐心地去讲，还需要父母的示范。
在小朋友两岁多的时候，他就常常抓着奶奶的手机，摁摁摁。
有段时间我发现他经常会抢手机。
我猜他把这当做一个玩具了。
而且奶奶还拿手机玩棋牌游戏，更加深了孩子对它的印象——是个好玩的东西。
那时我就把上面这个观念跟老人说了。
同时也在小朋友心情好的时候，跟他说说。
当他再抢手机的时候，我找一些更好玩的玩具给他，或者带着他去玩游戏，
有了我这个大玩具。
他就忘了那个手机玩具了。
加上老人的配合，所以手机在他的心中一直保持一个很普通的玩具身份。
一直到三四岁时，已经能听懂我的话。
也就明白了手机到底是做什么的。
但他也会看到哥哥们玩手机游戏。
我也告诉他能玩，但是要控制时间。
也给他下载了鳄鱼洗澡、挖掘恐龙化石的小游戏。
一次下一个，能玩好几个月。
而且也就那几个，一直玩到如今。
他会把时间花在琢磨拍照及录音功能上。
这些工具学会也是一件不错的事儿。
关键是还不会上瘾。
所以，我们家的手机随处可放，他几乎不会去碰它们。

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其次是定下规矩，坚持下来，形成习惯，前提是父母要以身作则。
为了让小朋友方便学英语，我很早就给他准备了平板电脑。
还记得当时我们买回来时的三条约定：
1.这个电脑用于学习，而不是用于游戏。
2.每次使用时间不能超过半小时，有课程需要时除外。
3.违背上面两条，就没收。
小家伙开心地答应了。
而后的日子，却是考验我的时候。
我自己有时趁着儿子上学的时候，拿他的pad看电影听歌。
也在应用商店翻来翻去，想找点轻松一点的游戏玩玩。
要知道这大屏幕可比我的手机好玩。
可冷静一想，自己怎么能这样做呢？
给孩子定下的规矩，如果自己都遵守不了，那简直就是一个笑话。
于是浏览之后就匆匆作罢。
所以定规矩这个部分，父母要以身作则。
如果你自己把在家的时间都花在了手机上。
那就不要奢望孩子做好。
如今，没有学习的时候，电脑就放在柜子里。
如同一个纸质笔记本一样，安安静静地躺着。
就算我不在家的时候，它也还是躺在那，而不会被小家伙偷偷拿去玩。
有朋友会说，那是因为你的孩子不大，要是大了，你管不了！
那我还真有这自信。
因为从小给孩子养成了好的行为习惯和认知，
就算长大了也会遵循的。
伏尼契在《牛虻》里写道：“誓言有什么用？誓言约束不了人。如果你对一件事情有了某种体会，那就会约束你。如果你没有某种体会，什么也不会约束你。 ”
如果你让孩子体会到沉迷游戏是有益的，那他就会一直做这件事。
如果让他早点体会到其中的害处，那就会形成一种约束。
还记得我小时候跟同伴去镇上上网。
我给自己定的规矩是每次上一个小时。
一个原因是自己没有很多钱来上网，还有一个原因是怕自己沉迷其中。
因为小伙伴已经有过通宵的经历。
他们跟我说通宵上网又便宜又好玩。
可我知道他白天在课堂上呼呼大睡。
而功课也已经落下不止一点点。