冷藏|全麦南瓜乳酪低糖欧包
_原题为全麦南瓜乳酪低糖欧包
南瓜乳酪欧包
文章图片
食材
高筋面粉200克
全麦粉50克
南瓜150克(看面团加)
牛奶50克
盐4克
鲜酵母8克
糖15克
黄油16克
【冷藏|全麦南瓜乳酪低糖欧包】馅料20克一个
奶粉10克南瓜200克
奶酪100克
代糖10克
步骤
1、提前蒸好南瓜取一部分拿去冷藏 , 剩下拿去炒馅料
文章图片
2、除去奶酪 , 其余材料锅中放入材料 , 我忘记拍奶粉了 , 炒至南瓜水稍干
文章图片
3、趁热加入软化好的100克奶酪拌匀
文章图片
4、报团后放入冰箱冷藏备用
文章图片
5、所有面团材料混合 , 成团后加入黄油
文章图片
6、室温发酵60分钟俩倍大
文章图片
7、拿出面团 , 拍扁排气
文章图片
8、面团拍扁揉成圆形 , 分成八个小剂子
文章图片
9、盖上盖子或保鲜膜松弛15分钟
文章图片
10、剂子擀圆放入20克馅料收口朝下
文章图片
11、烤箱发酵功能35度40分钟
文章图片
12、筛粉 , 拿的小瓶盖 , 顶部沾水 , 点南瓜子(我没有黑芝麻代替 , 我整形没法看你们加油)割口我忘记了!!!
文章图片
13、送入预热好的烤箱上下火175度20分钟
文章图片
14、注意观察面团上色程度 , 我新买烤箱脾气没抓好
文章图片
15、出炉待凉切就好啦!酱酱酱!
文章图片
爆浆了!!
【冷藏|全麦南瓜乳酪低糖欧包】
文章图片
- 电饭煲|杏仁燕麦牛奶南瓜粥
- 体重|全麦无糖无油全麦面包,教程来了,一起看看
- 调整|全麦无糖无油小餐包,轻食早餐必备,低糖低脂
- 面团|秋天开始后,吃南瓜有很多好处,但是一个阶层的人不能吃太多!
- 美食|壹粉食堂|挡不住的诱惑!南瓜小面包闪亮登场,让你一眼爱上它
- 红薯|香甜软糯吃不够!快手南瓜下午茶,烤箱就能做~
- 美食|沙拉搭配南瓜,放入烤箱简单烤制,外焦里嫩,孩子爱吃的香甜美食
- 汤汁|南瓜猪肉饭,挑战电饭煲美食的第2天
- 温度|全麦燕麦面包,很简单,很低脂,很健康
- 做法|推荐这道南瓜糯米饼,做法简单,酥脆可口,孩子们都喜欢,试试吧