OPPO|安卓智能腕表天花板？也许还真是，OPPO Watch 3 Pro超详细评测( 四 ) 智能腕表|智能手表|传感器

健康状况一手掌控，呵护备至

现代人，生活水平不断提高，健康意识也日渐增强，毕竟身体是革命的本钱。从健康关怀的角度看， OPPO Watch 3 Pro在健康监测方面绝对是能独当一面的，特别是心血管健康、心率、血氧监测这些功能上做了全面性的升级。

咱们经常能在手机上看到某某小伙，年纪轻轻，却患有心血管疾病，重病，猝死的新闻。这就反映出了一个问题，心血管疾病已然“年轻化” 。如何能及早预防疾病发生呢？这就得说说OPPO Watch 3 Pro上一个非常贴心的功能：心血管血管健康的监测研究，风险筛查先人一步，可以提前自查防患未然。

通过ECG+PPG传感器检测血管弹性程度，表冠旁是一个侧方电极，用一只手指按住电极30秒完成检测，并生成同龄人评估报告与健康建议，辅助我和我的家人及早发现血管硬化风险。此外， OPPO Watch 3 Pro还可实现血氧以及心率的监测。

OPPO Watch 3 Pro还升级到了12通道光学血氧传感器，进一步提升了血氧检测数据的准确性，并且除了单点检测外，还可以根据自身需要选择睡眠期间连续血氧监测，乃至全天候的血氧自动监测及低血氧预警。此外，针对于想挑战高海拔或想去高原旅行的用户， OPPO Watch 3 Pro还能智能识别海拔2500m以上的高原场景，自动开启全天候血氧监测与低血氧预警。

这对于心脏状况不是特别好的用户，手表还提供；额24H全天候心率监测和不规则心律监测，当用户心率过低、过高时，或者出现不规则心律时候， OPPO Watch 3 Pro都能够及时发出预警提醒。

另外， OPPO Watch 3 Pro的睡眠监测也得到了升级，可以精确记录心率、睡眠呼吸率、深睡时长、浅睡时长、快速眼动(REM)、清醒时长等数据，还可以联动手机进入睡眠模式，助眠音乐、睡眠在线问诊、睡眠计划等，为我营造舒适的入眠环境，十分贴心。

还有个功能非常适合我老爸，那就是鼾症风险评估系统，这个也升级到2.0版，新增了“睡眠呼吸率”参数，可以直观反馈睡眠呼吸状况。里面还包含鼾症风险评估，新的算法融合了血氧、心率变异性（HRV）、鼾声、睡眠基准心率、体动、呼吸、个人信息等数据评估睡眠中呼吸问题，相当的全面。

OPPO Watch 3 Pro内置了健康精灵，是一只肥肥的减脂猫，浑圆的肚子，可以通过用户每天的签到、运动以及呼吸等任务去积攒能量，能量攒够了就可以投喂这只肥猫精灵了。另外，以在久坐后精灵也会提醒你，盖起来活动活动啦，通过这样的有趣的养成形式，激励用户形成健康的生活习惯，很有新意。
最全面的运动助手，非他莫属

现在随便翻翻朋友圈，身边的亲朋好友晒得最多的就是运动健身的场景。说起运动健身，每个人都有自己钟情的运动方式，有人喜欢跑步，有人喜欢游泳，有人喜欢跳绳等等。即便我之前使用的专业运动手表，在运动模式的支持上也是十分有限，而OPPO Watch 3 Pro却让我大开眼界，无论你是哪种运动的爱好者，在OPPO Watch 3 Pro都能轻松找到对应的运动模式，因为OPPO Watch 3 Pro运动模式新增至100+ ，普通人能够接触到的运动它都能准确记录。

其实我自己就是在运动减肥的小白阶段，有这么一个全能型的“健康小助手”还是很实在的， OPPO Watch 3 Pro使用起来给我最大的感受不仅仅是全面，更是贴心、更是准确。