持续的核聚变和适当的压力是太阳稳定燃烧的前提条件 ， 这两是怎样取得平衡的呢？当原始星云气体向中心聚集并在重力作用下向内坍缩的时候 ， 压缩产生的高温使核心附近的气体电离 ， 核外电子脱离原子核束缚成为游离状态 ， 原子核因此被挤压靠得更近 ， 随着引力坍缩的继续 ， 核心温度和压力都持续上升 ， 当突破了临界值 ， 核心的氢原子核发生聚变反应 ， 同时释放巨大的能量 ， 这个能量中断了向内的引力坍缩 ， 并在高温下向外膨胀 。

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但高温产生的热膨胀很快就停止 ， 原因是热膨胀会导致核心附近的温度和压力骤降 ， 氢核聚变因而停止 ， 核心失去辐射压力重新坍缩 ， 因此核心附近会很快取得一个微妙的平衡 ， 核聚变在高温高压下持续的发生 ， 热膨胀与引力坍缩保持一定的平衡 ， 核心热量通过辐射、对流逐渐向外传播 ， 直至高温点亮恒星的表面 。
恒星就在这种平衡下持续地燃烧 ， 像太阳这样的恒星大约可以燃烧100亿年 。 质量更大的恒星由于需要更多的能量抵御引力坍缩 。 因此燃烧得更猛烈 ， 寿命反而比太阳更短 。

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