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三年前 ， 为了减掉难看的小肚子 ， 以及体检报告上的脂肪肝 ， 我下定决心每周至少抽出三天时间来做户外运动 ， 于是我购入了一块咕咚运动手表S1辅助我来运动 ， 它的使用很方便 ， 内置了GPS模块 ， 我每次出门跑步的时候 ， 就不用随身带着手机了 ， 回家之后就直接把数据同步至咕咚APP ， 不光有运动轨迹 ， 还有心率等等数据 。
不知不觉它已经陪伴了我三年的时间 ， 在它身上也留下了岁月的痕迹 ， 也不得不说长期合理坚持运动 ， 整个人的体态和精神面貌都有了很大的提升 ， 而最近我看到咕咚运动手表都出到X3-RE了 ， 想想是时候该升级一下装备了 ， 毫不犹豫下单购入 。



咕咚X3-RE的设计语言还是熟悉的味道 ， 金属材质的CNC边框 ， 配合蚀刻工艺的数字 ， 康宁大猩猩3代玻璃下 ， 是一枚彩色的全反射屏幕 ， 在强光下能看得清清楚楚 ， 整体给人的感觉还是比较阳刚、富含科技感的 。



机身背面的传感器 ， 不光可以用于检测心率 ， 还可以检测血氧 。 它可以设置5分钟间隔的自动心率监测 ， 在运动过程中如果心率超标了会给出震动 ， 提示把握好节奏 ， 数据同步到手机后会生成曲线图 ， 如此以来可以覆盖到更多的使用人群 ， 比如高领人群、打鼾人群等等 。



屏幕本身是触屏的 ， 不过还是配备了两枚实体按键 ， 按键的阻尼和弹性是比较大的 ， 几秒钟没有操作也会自动上按键锁 ， 因此不会出现误触的情况 。 我个人最常做的运动是户外慢跑 ， 所以我把上键设置成了一键户外跑 ， 当我长按上键之后手表会倒计时+振动后进入状态 ， 记录我的GPS、配速、步频等等信息 。



这块屏幕是半反半透式的 ， 和一半的液晶屏幕不同 ， 它是不会受到外界光线的影响的 ， 刚也说过了光线越强的的情况下看得越清楚 ， 当然了考虑到夜间的使用 ， 给出了一个自动档外加三个手动档的级别的背光调整 ， 观感是比较柔和的冷色调
另外说到这里大家可能对它的功能比较感兴趣了 ， 它的绝大多数功能都是和运动相关的 ， 并且是可以脱离手机使用的 ， 像什么看时间、看步数这些就不用说了 ， GPS、血氧、心率这些也是常规操作 ， 看天气、收微信消息等等也是没有落下 ， 总之都是围绕运动在服务 ， 以实用为导向的 ， 整体给人的感觉非常专业、且专注 。



续航方面是它这次升级的一大亮点 ， 从到手到现在戴了有8天的时间 ， 期间有进行过三次大改半个小时的跑步 ， 偶尔会用来收一下提示消息 ， 电量目前还剩下57% ， 晚上睡觉我一般不爱戴 ， 整体算下来还是比较给力的 ， 比一些同类产品包括手环之类的都要好上不少 。



它的防水等级有5ATM/50米 ， 根据官方的说法是可以直接佩戴下水的 ， 它里面有个游泳模式 ， 可以记录游泳时的信息 ， 虽然我个人确实是不会这项运动 ， 再说这两年因为疫情原因也没法在公共场所学这个 ， 但是对于有条件、会游泳的玩家来说这个功能是很实用的 。

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