食谱|叮,它可不只热菜这么简单哦~
_原题为叮 , 它可不只热菜这么简单哦~
家里的微波炉 , 只会用它加热剩菜和速冻食品吗?其实 , 微波炉是一台助你成为小神厨的秘密武器之一哦 。
叮~微波炉做菜小能手前来报道!还带着8道简单快手、无需开火的微波炉美食食谱 , 涵盖烧烤、蒸菜、炸物、甜品......几分钟就可以轻松搞定 , 懒人的生活也可以十分惬意 。
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图源:网络
先了解一下微波炉的使用注意事项~
?可以放进微波炉:
简单的说 , 日常生活中耐高温的玻璃、橡胶、塑料器具都可以放入微波炉中加热 。一般来说 , 包装或碗底会有图标进行说明 。
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若有以上图标 , 则说明可以放进微波炉加热 。
?不可以放进微波炉:
1. 鸡蛋:加热时鸡蛋内部的受热膨胀速度比蛋壳快 , 易发生爆炸 。
2. 金属餐具、锡纸:微波炉独特的加热方式 , 能让金属分子剧烈震动 , 使金属餐具自燃 。
3. 纸质物品:金属都会燃烧 , 那纸质更易燃烧啦 。
?? 什么都不放的话 , 微波炉空转会导致自燃 。
??话不多说 , 开启微波炉美食的大门!
#01 自制烧烤(懒人版)
“想吃烧烤 , 但又没有烤箱的话 , 可以试试这个食谱 , 味道超级赞 。 ”
“方子分享的 秘制烧烤酱好吃!!”
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?微波炉加热时长:10-20min
食谱作者:@爱吃哟爱吃哟
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【食谱|叮,它可不只热菜这么简单哦~】#02 炸鸡翅
“完美的小吃~~ 停不下来!”
“用这个方法也可以炸鸡排、炸鸡米花......超级适合嘴馋的减肥人士啦 , 无油无烟超健康!”
?微波炉加热时长:6min左右
食谱作者:@Jamie捷
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#03 清蒸金针菇
“无油 , 健康 , 美味的蒜蓉金针菇 , 蒜蓉的香气加上彩椒的装点 , 使得一道简简单单的金针菇变得好看又好吃!”
?微波炉加热时长:3min
食谱作者:@moli厨房
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#04 烤茄子
“好吃!很下饭!而且真的很方便~”
?微波炉加热时长:5min
【食谱|叮,它可不只热菜这么简单哦~】食谱作者:@bio米饭
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#05 红枣年糕
“太喜欢这个菜谱了 , 是因为很喜欢吃软糯的东西 , 一个人懒得做饭的时候 , 就来个这个 , 快速简单 。 ”
“在家就能吃到简单又美味 , 热热的年糕真的很幸福~”
?微波炉加热时长:2min
食谱作者:@姜小伦?
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#06 苹果千层派
“本食谱为范老师7日减肥食谱的创意改编版 , 只需鸡蛋、牛奶、苹果 , 简单快手 , 微波炉和烤箱都能做 。 不用加糖或油 , 苹果烤完非常甜!”
“新鲜出炉的苹果派层次分明 , 每一口都是浓浓的蛋奶香和苹果甜味 。 快手又健康!”
?微波炉加热时长:8min
食谱作者:@媛妹茶话会
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#07 南瓜派
“秋季南瓜变式101又来了!这回这个简单到都不好意思....但同时营养全面 , 而且超级好吃 。 随便配点自己爱吃的 , 无论什么季节都能感受到金秋的美好 。 ”
?微波炉加热时长:1min
食谱作者:@岱越
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