蔬菜|白菜萝卜靠边站，它才是“蔬菜之王”！3毛钱一斤，做早餐一绝！面包|面团|烤箱|靠边站|方子

_原题为白菜萝卜靠边站，它才是“蔬菜之王”！3毛钱一斤，做早餐一绝！
随着烤箱的普及，越来越多的妈妈们都热衷于在家给孩子做美食！
但据美美观察发现，大部分人的烤箱面包机买回家，使用不超过十次就束之高阁了！究其原因，都说是自己做出来的面包硬邦邦的，不好吃！
好吧，其实做面包也好，烤蛋糕也罢，方子最是重要。今天美美给大家分享一个特别靠谱的面包方子，美美家自己做面包，基本上用的都是它！蓬松柔软，简单零失败！空口就很好吃了呢！只要方子选好了，真的不比买的差。
冬天干燥，早餐就要这样做，不放一滴水，蓬松柔软，比买的还香！

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如今的小朋友，喜欢吃蔬菜的人很少，所以我做面食，喜欢用各种蔬菜汁揉面，南瓜泥、菠菜汁、胡萝卜汁等等，都是非常好的种类，颜色鲜艳，做出来的产品也特别诱人，根据不同的季选择不同的菜汁，对健康也非常有好处。
冬天我做得最多的就是南瓜！因为冬天气候干燥，再加上烤火、空调取暖，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。这个时候又是“流感”高发季节，妈妈们最是担心孩子的健康。
南瓜所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A ，不仅能够改善皮肤干燥的症状，还可以增强机体的免疫力，减少感冒的发生。另外南瓜含丰富的维生素E ，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。
南瓜还是补血之妙品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。如果家中有处于断奶期的孩子，那么更要多多食用南瓜了，南瓜口感软糯，含丰富的糖分，特别容易消化吸收。而且南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高，做法也，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等，搭配面粉做成各种面食，颜值高，味道好。不过吃南瓜好处多，但也不能过量，每天不要超过一顿主食的量即可。

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南瓜的颜色鲜艳，而且高温也不会变色，用南瓜泥揉面做出来的面包，一个个黄澄澄的小可爱像极了冬日里的太阳，整型方面又非常简单，喜欢凹造型的小伙伴们可以做起来啦～
不只有颜值，还有内涵?? ，加了肉松和火腿，咸鲜中又带着馥郁的奶香味，还有焦香的坚果味，一口下去，超满足！

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【南瓜子花朵餐包】
主料高粉260克奶粉15块鸡蛋一个牛奶140克
辅料糖40克盐2克酵母4克黄油30克南瓜子适量火腿一根肉松适量沙拉酱适量

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食材都准备好。馅料根据自己的喜欢来吧，喜欢吃甜的可以换成豆沙馅、红豆馅，喜欢吃咸的可以包进多多的火腿、肉松、各种沙拉酱等。

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主料中所有的食材加入糖、酵母粉、盐，都倒入厨师机中，没有厨师机就自己手揉吧。