|长期喝净水器的水，对身体有害还致癌？4个注意不妨认真看一看

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“净水器把水里的微量元素都过滤了，长期喝纯净水会致癌，是不是真的？”

后台收到一位粉丝的私信求助，水是生命之源，喝水是每个人天天都要做的事情，而近年来安装净水器成为了不少家庭的选择，总感觉水过滤一下再用会“干净”一点。但是也有说法认为净水器会过滤水中的微量元素，长期喝净水器过滤的水会致癌，是真的吗？小艾觉得很有必要为大家说清楚。

?一、长期喝净化的水有害，还会有癌症风险？
提及净水器，小艾先给大家科普一下净水器的主要两大工作原理，一是过滤；二是吸附。目前市面上购买的主流净水器，内芯都会安装重重过滤器，主要有PP棉（初级过滤）、活性炭或其他复合吸附材料（二级过滤）、以及膜材料（核心过滤）多级串联而成。如此串联，层层优化，自然会过滤掉水质中原有的有机物、余氯及残留的微生物。
值得注意的是，大家需要的一些有益元素和毒理性重金属元素在水中难舍难分，依靠现在的技术不能完全分离，因此会一起被过滤掉。因为有益元素被过滤掉，所以也就引发了长期喝净化过后的水会导致元素缺乏的担忧。
陆军军医大博士生导师舒为群教授团队曾对重庆使用净水器的20多所高校进行了长达6年的跟踪研究，结果发现：长期饮用缺少了微量元素的过滤水，会影响青少年的生长发育和增加龋齿率。
而世卫组织曾把人体缺乏微量元素称之为“隐性饥饿” ，当长期处于“隐形饥饿”的状态，难免会发生发育不良、智力和免疫力下降，及各种慢性疾病，甚至癌症。
二、净化过的水，究竟能不能喝？
担心因为长期喝水会导致营养元素缺乏的人，可以先冷静一下！北京世纪坛医院副院长张能维曾公开表示：“人体摄取营养物质的主要途径为饮食。常喝纯净水的人所患有的营养不良跟喝水没有一点关系。 ”

?我们以没有被净化的矿泉水为例，矿泉水每升含钙4毫克，如果按照《中国居民膳食营养手册》800毫克/天的标准，人一天大概就要喝2升水，才能补充8毫克的钙，而同样的两升牛奶含钙量就有2000毫克，水的主要功能是为人补充水分，而补充营养的作用是非常有限的。

不过也有专家认为水中的矿物质是其他食物无法取代的。中国医学会儿保组名誉组长、华西妇女儿童医院原院长毛萌教授认为，水中游离态的矿物元素任何食物都无法替代，而且人体吸收率也大于固体食物，呼吁发育期的孩子和骨质和身体机能下降的中老年人，不要长期喝净化过的水。
【|长期喝净水器的水，对身体有害还致癌？4个注意不妨认真看一看】三、净水器到底有没有必要安装？看自己的需求！
那么问题来了，净水器到底还有没有必要安装？
实际上，净水器的本质就是“过滤” 。首先它的作用就是让水变得更干净，过滤水管运输过程中可能存在的铁锈、泥沙等；其次，自来水厂为了灭菌，在处理过程中会加液氯杀菌，当家庭用水时，难免会存在余氯问题，而净水器中的活性炭可以将氯味去除。
可以说，净水器可以深度过滤和净化处理生活用水中的一些有害物质，到底有没有必要安装，就要看所生活的地区是否存在污染。对于水污染严重的地方，还是很有必要装净水器的，毕竟自来水厂可净化的质量有限。而对于水质比较干净、污染小的城市，安装净水器就不是必选项了。