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因为疫情的缘故以及社会竞争的日趋激烈 , 现在多数的职业青年承受着精神和工作的双高压生活 , 高度的精神紧张、焦虑、失眠等精神问题普遍存在年轻群体当中 。
考试、就业 。 工作经济状态等任何一个问题都很容易将人推向崩溃的边缘 , 面对这种普遍的压力精神状态下 , 人们开始重新审视自己 。 在这种回归自我本身的精神活动下 , 瑜伽、正念、禅坐等精神疗愈开始风行起来 , 其中冥想正逐渐成为当代年轻人的精神港湾 。
所谓冥想 , 它源于瑜伽运动 , 即通过瑜伽师或者心理疗愈师引导 , 盘腿打坐后 , 精神放松进入到禅定状态 , 在心理锚定和心理引导下 , 进行精神疗愈 。
对于冥想 , 它的作用机理和效果尚且存在争议 , 但是资本已是蠢蠢欲动 。
在海外市场已经有多家互联网公司开发相关的冥想、正念等心理疗愈类APP , 其中2010年创立的Headspace已获得累计获得8轮、总计约2.2亿美金的融资 , 最新估值已达20亿 。
除了当下高压工作环境
在国内市场 , 如喜马拉雅、keep、荔枝FM等一些音频和运动类APP也开始布局冥想领域 , 提供了各种类型冥想课程和音频内容 。 而像潮汐、hope、FLOW冥想等精神疗愈类APP均获得不同的融资 , 同时在各大手机排行榜的排名上不断上升 。
冥想等音频内容、课程培训均在资本的扶持下 , 广泛在线上不断普及 , 不仅是有了正规的课程 , 而且私人心理疗愈师也在各大平台活跃起来 。 诸如在某鱼某转等二手平台 , 为精神和生活高压群体提供相应精神疗愈服务 。
除了内容服务外 , 硬件支持也得到了许多年轻人的青睐 , 像降噪耳机 , 特色香氛、助眠或者含安定成分的功能性保健品在各大电商平台上销量上涨 。
尤其是降噪耳机 , 因为它的降噪能力和佩戴便捷性 , 为冥想提供优秀的硬件支持 。 在今年双十一耳机销量排行榜上能够看到 , 作为索尼上一代旗舰产品WF-1000XM3在各大平台热销 , 深受消费者认可 。 它的20级可调降噪极大方便了用户的冥想条件 , 缩短进入到冥想时间 , 同时它饱满的音质 , 能够最大程度还原冥想音乐的效果 。
【耳机|多家资本入局精神疗愈,已成互联网新赛道,冥想受众加速增长】冥想它作为一种精神疗愈 , 的确能够帮助一些精神高压群体 , 缓解焦虑的情绪和紧张的精神状态 , 但是需要留意的是 , 冥想需要专业人士的指导下进行 , 尤其是面对线上课程时 , 一定要咨询清楚 , 根据个人精神状态和身体健康情况进行相应的选择 , 切勿盲目使用冥想 , 否则容易出现更加严重的精神问题 。
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