电子商务|1月5日宁波市疫情又传来了新动态！ tiktok|阿里巴巴

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宁波
又传来了新情況！

1月5日【城市数据库】发布了浙江宁波疫情最新情况

根据【城市数据库】最新数据分析：宁波1月4日当日感染9.74万【估计人数】，位列全国第12名，首轮达峰：2022/12/22 ，首轮结束：2023/01/16
马上是春运了，提醒大家返乡前要做好健康监测，如有新冠病毒感染相关症状时，暂不出行，待康复后再出行；返乡前要准备好充足的个人防护用品。

个人方面，照顾好自己，尽可能维持正常、规律和健康的生活作息。合理安排饮食，多喝水，同时保持适度的居家锻炼。另外少刷手机和新闻。可以每天定时查看手机新闻，控制自己每天接收有关信息的时间不超过1小时，不要道听途说，关注必要的信息。

另外针对己经“阳过”“阳康”还是要做好做防护。尤其是免疫力低下或抗体水平较低的人群，仍存在二次感染的风险，目前正处于冬季呼吸道传染病高发期，新冠康复后仍要做好呼吸道及其他病毒防护，不要降低防控标准。建议佩戴N95或医用口罩，口罩4小时以上要更换。
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