正餐|教你这样在家烤红薯，做法简单，吃起来软糯香甜，营养丰富做法|烤箱|都冒|烤红薯|蛋糕

_原题为教你这样在家烤红薯，做法简单，吃起来软糯香甜，营养丰富
红薯是货真价实的低脂肪，高膳食纤维的营养食品，归属于薯类的一种。在大家这儿可以当做正餐还可以做为蔬菜水果，可以推动肠道的肠蠕动，防止严重便秘。可是一般大家买回去的红薯都立即就吃，那样做出去就沒有儿时的香清甜味，要多加这一步才行，要我写在了下边，大伙儿一起看下来吧。

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【烤红薯】
——所需食物——
红薯10个，冷水200克。
【制做流程】：
1、先将红薯都做好准备，大家这里买红薯全是一箱一箱的买，烤着吃或是是做甜点的情况下用，制成饼，蒸着吃都非常棒。选择里边较为均匀的好多个红薯来烤着吃。

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2、把红薯放入水里边清理整洁，把红薯外边的沙土洗干净，一会吃下去也会环境卫生很多的。洗干净了之后放入生理盐水里边泡浸1个钟头上下，那样烤出去的红薯会愈发的绵软甘甜。

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3、准备好蛋糕模具，在烤盘上边铺平一层锡箔纸。

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4、把洗干净了的红薯放入锡箔纸上边，家里边如果有烤网得话就更强了，那样烤出去的红薯会愈发的均匀。

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5、随后放入微波炉的中高层，左右火230度，不用小烤箱，一共约烤45分鐘上下，看中里边红薯的情况，在中间的过程中可以给红薯翻个面。

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【正餐|教你这样在家烤红薯，做法简单，吃起来软糯香甜，营养丰富】6、家用烤箱里边的小红薯会较为先熟，如果看差不多了就把小红薯先拿出来，地面再次放入家用烤箱里边烤着，刺啦啦啦的都冒油，那便是红薯里边额水份和糖份跑出来，美味的了不得。大伙儿家里边沒有微波炉的还可以用微波炉加热来做，用微波炉得话还记得要在红薯的的身上包囊上一层见水的纸巾，那样可以锁定红薯的水份，吃的情况下把纸除掉就好了。

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【小提示】：
1、大伙儿还记得用烤箱烤红薯的那时候要在电烤箱的下边一定要垫上一层油纸或是是锡箔纸，如果不垫得话蛋糕模具就废了。
2、买回家了的红薯还记得不必立即就做着吃，可以先将红薯放到干躁自然通风的位置晾几日，水份会自然而然地挥发掉一部分，那样糖粉也就能稀释液出来，此刻再吃便是儿时的味儿了，甜滋滋。
【正餐|教你这样在家烤红薯，做法简单，吃起来软糯香甜，营养丰富】3、红薯蒸着吃是一方面，还能够制成红薯条，馍馍，红薯饼这些。
4、红薯放入盐水里边泡浸一段时间再吃，也会提升口味的。