玩手机上瘾，老熬夜停不下来？这款“贤者”应用快了解下( 二 ) 你是不是有这样一种状态：有

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不过，这个APP需要给它很多权限，比如悬浮窗权限、防止后台被清理等等，这里设置起来稍麻烦，但也不难，按照APP提供的文字提示来就行，在此不再赘述，下载一个玩玩就懂了。

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总的来说，这个APP的功能摆在这里了，是可以帮助我们合理分配玩机时间，但最终能不能成功，关键还在于自己能不能耐得住寂寞、能不能坚持下来。很多人，在手机变砖的时候，极有可能忍受不了，便把APP的功能关掉，该看看该玩玩。也可能APP的监督用过几次之后，觉得没了趣味，也会因此放弃。
以我个人来说，反正用了几天，就把它关闭了，没手机总觉得乐趣大减呀。但总因为手机熬夜，又加重了罪恶感，所以人（起码我是）就是这样的矛盾体。

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不得不说，这个自觉性，还真得靠自己的意志来实现，起决定性作用还在自己本身，这种所谓的APP算是一个帮助性质的工具吧。
以上APP针对安卓，对安卓机来说，大家还可以看看番茄ToDo 。至于苹果机，可以看看Forest专注森林这个APP ，各个应用都有自己的功能特色，但核心一样，都是帮助我们更专注在其他事情上，而非沉迷手机。
【玩手机上瘾，老熬夜停不下来？这款“贤者”应用快了解下】你们有其他好的戒机（嗯，适当用机）方法或者APP吗？也欢迎留言交流唷。