家庭预防新冠肺炎的防护措施有哪些 _家庭

【家庭预防新冠肺炎的防护措施有哪些】目前国内多地出现新冠肺炎疫情反弹，为做好新冠肺炎疫情防控工作，巩固来之不易的疫情防控成果，每个家庭应该做预防新冠肺炎措施。那么家庭预防新冠肺炎的防护措施有哪些？
家庭预防新冠肺炎的防护措施有哪些1、衣物要合适
很多家长都不知道到底要帮孩子穿多少衣服才合适，穿少了很容易就着凉“中招”了。当然，还有一些情况也不少见，那就是有一种冷叫做“妈妈觉得冷”，天气稍微冷一些，有些家长就害怕宝宝冻着了而把他包裹得像粽子似的，而孩子通常活泼好动，活动量较大，穿多了后容易出汗，待停下活动后，身上未干的汗液经风一吹，也很容易就“中招”了。
2、居室要通风
天气比较冷的时候，很多家庭都喜欢把门窗关得紧紧的，但也要注意定时开开窗通通风，让室内室外的空气能有一个流动，给室内注入一些新鲜的空气。尤其是家里有人感冒时，更应该要做好居室的通风。另外，呼吸道疾病高发季节，少带孩子去人多密闭的地方凑热闹，在新冠肺炎的非常时期，更应该尽量让孩子呆在家中，不要外出。
3、作息要规律
不规律的作息会影响人体的机能，增加人体的疲劳感，降低人体的免疫力，所以要让孩子养成规律作息的良好习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。饮食上也要注意多摄取一些蛋、肉、奶、鱼等营养丰富的食物，以增加机体的免疫功能，提高机体抵抗疾病的能力。
4、坚持运动
适当运动也可以提高机体免疫力的，现在新冠肺炎肆虐，不宜出门，可以带孩子在家中做一些室内运动，如跳绳、乒乓球、体操、瑜伽、街舞等。
5、免疫预防
疫苗的发现，是人类预防疾病发展史上的里程碑，而且现在的疫苗技术也相对比较成熟安全了，所以在流感季节，家长不妨带孩子去社区进行疫苗接种，给孩子多一层的免疫保护。
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