矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用,泉水好还是纯净水好？ _生活知识

我感觉每天喝重庆比数，每天喝纯净水比喝自来水要好，因为纯净水，毕竟干净，而且水质又好自来水呢，不干净素质又不好，所以随着人们物质生活的不断提高，我感觉在生活上要一定要选择一些比较好的食材，所以每天喝纯净水比喝自来水健康。
【矿泉水和纯净水哪个适合长期饮用,泉水好还是纯净水好？】

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泉水好还是纯净水好？
泉水好。我们常喝的水有三种，一种是自来水，一种是纯净水，还有就是矿泉水。自来水是最低保障的生存用水；纯净水是通过电渗析法、离子交换、蒸馏法等把水中的重金属去除掉，但在去除重金属时，也会导致水中的钙、镁、磷、铁等微量元素的丢失，因而不能为人体补充微量元素，所以并不适合长期饮用；而矿泉水一般是未受污染的地下矿水，更加天然，保留了水原本的营养元素，含有一定量的矿物盐、微量元素等，这些矿物质和微量元素对健康是很有利的，如可以减少青少年缺钙的情况。
家庭用纯净水还是矿泉水好？
家庭用矿泉水好。纯净水水质要纯净一些，因为它在制作过程中经过反复的过滤及其他一些处理，几乎不含任何矿物质。而矿泉水制作工艺没有这么复杂，保留了绝大部分的矿物质。而矿物质是人体所需要的，长期饮用纯净水会使人体缺乏矿物质。