文章插图
花生芽简介1、简介
花生芽是花生发芽后产生的 。花生芽看起来像豆芽 , 白如玉 , 比花生营养更好 , 味道更好 。
2、图片
花生芽的食用处理方法洗净花生芽 , 去根须 , 去掉包裹在花生上的红衣 。
吃花生芽的方法(做法)大全肉丝炒花生芽
材料:花生芽250克 , 猪里脊肉200克 , 香菜25克 , 盐3克 , 鸡蛋半 , 淀粉25克 , 花生油500克 , 酱油15克 , 白糖少 , 米醋3克 , 芝麻油10克 。
做法:捏花生芽 , 洗净待用;猪里脊肉去筋膜 , 换刀切丝;香菜洗净 , 切成小块 。将猪肉丝放入碗中 , 加入1克盐 , 将鸡蛋和淀粉混合均匀 , 放入油锅中滑至成熟 , 放入花生芽中冲洗 , 一起捞出控油 。原锅留一点底油 , 重新放火加热 , 加入姜炒一会儿 , 加入料酒、盐2克、酱油、糖、米醋、花生芽、猪肉炒均匀 , 倒芝麻油 , 撒上香菜段 , 放入锅中 。
凉拌花生芽的做法
材料:花生芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、芝麻油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、酱油、糖 。
做法:摘下花生芽的老根 , 红甜椒切丝 , 葱切丝;芝麻油和陈醋分别是一勺 , 辣椒油和蒜末分别是半勺 , 酱油分别是两勺 , 糖拌匀成果汁;锅里烧开水 , 先将花生芽和红辣椒丝烫2-3分钟 , 关火 , 加入葱丝捞起 , 浸泡在冰水中;沥干水分 , 倒入事先调好的果汁 , 上桌前撒上煮熟的芝麻 。
【做法 花生芽的吃法大全 花生芽的吃法_哪些人不能吃花生芽】醉花生芽的做法
材料:花生芽400克 , 红柿椒 , 青椒2个 , 盐5克 , 葱15克 , 姜1小块 , 胡椒5克 , 白酒50克 。
做法:将花生芽捏到两端 , 洗净备用;红柿椒、青椒去蒂和籽 , 洗净后切成5厘米长的细丝 。把锅放在火上 , 放2克清水和盐烧开 , 倒入红柿椒丝、青椒丝和花生芽焯一下 , 捞出冷水过冷 , 沥干水分 。净锅重置火 , 加入水、盐3克、洋葱、姜、胡椒煮5分钟 , 汤倒入碗中 , 冷却后加入酒、花生芽、柿子胡椒、青椒丝 , 搅拌均匀 , 冷藏2小时 , 取出食用 。
谁不能吃花生芽、花生芽的注意事项?1.谁不能吃花生芽?痛风、胆囊切除术、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎、想减肥、糖尿病、高脂蛋白血症患者不宜食用 。
2、花生芽的适用人群一般人群皆可 。
3.吃花生芽的禁忌吃发芽花生时 , 一定要注意观察它是否发霉 。发芽和发霉是在花生含水量高的条件下产生的 。虽然没有因果关系 , 但仍有机会发芽花生感染黄曲霉毒素 。因此 , 如果是人工发芽的花生 , 没有问题;如果芽是由于放置时间过长而受潮 , 绝对不能食用 。
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