主料:红枣、红豆、花生、红糖,比三红汤多了红糖 。
步骤:
1、红豆用水浸泡1小时,红枣和花生洗净 。2、把红豆、红枣和花生放入锅内,加适量清水,大火煮沸后转小火熬煮1小时30分钟左右,放入红糖,再煮半小时 。
三、五红汤
主料:红枣、红豆、花生、红糖、枸杞子,比四红汤多了枸杞子 。
步骤:
1、红豆用水浸泡1小时,红枣、花生、枸杞子洗净 。
2、把红豆、红枣、花生、枸杞子放入锅内,加适量清水,大火煮沸后转小火熬煮1小时30分钟左右,放入红糖,再煮半小时 。
文章插图
三红水是什么?
是红米,红豆,红枣煮出来的糖水 。
煮三红汤要提前把红豆洗净,浸泡两小时以上 。我通常是隔夜浸泡红豆 。冬天气温低,可以用温水来泡红豆,但水温不宜过高 。
红豆泡好后,冲洗干净,倒入锅中加入足量的清水,大火煮开,保持沸腾状态约1分钟左右转中火煮制40分钟 。加水量没有固定的要求,您可以根据自己的喜好来添加 。
【三红汤是哪三红,三红水是什么?】红枣洗净去掉枣核,这样做的好处是可以去除其燥热之气,如果您比较容易上火更应该去掉枣核再煮 。
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