鸡胸肉应该怎么炒


鸡胸肉应该怎么炒

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鸡胸肉怎么炒既简单又好吃,鸡胸肉怎么炒好吃又简单的方式 1.材料:鸡胸肉400克,青椒200克,葱花少许,酱油2汤匙,油3汤匙,淀粉1汤匙,盐1茶匙,蚝油半汤匙,胡萝卜1小根 。
2.方法:将鸡胸肉切成0.5cm左右厚的大块 。将2勺酱油和1勺淀粉放入肉片中 。拌匀,腌制20分钟 。
3.大青椒洗净,切成三角片 。将胡萝卜切片,洋葱切碎 。倒油,炒辣椒,放入鸡片 。火,用筷子不停的转 。
4.5分钟左右炒鸡,鸡片收缩,油出锅,鸡肉8分熟 。
【鸡胸肉应该怎么炒】5.加入胡萝卜片和青椒片 。加入一勺蚝油和一勺盐 。翻炒均匀,入味 。最后加入葱花,搅拌均匀 。