羽毛球怎么发球,羽毛球发球的标准方式？ _生活知识

羽毛球发球基本规则

1、发球时任何一方都不允许非法延误发球；

2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；

3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部；

4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部；

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羽毛球发球的标准方式？
1、握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度；
2、再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际；
3、中指、无名指、小拇指依次握住球拍；检查握拍姿势对不对： 1、正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上； 2、手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直； 3、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙；
【羽毛球怎么发球,羽毛球发球的标准方式？】4、再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。