海带能与洋葱一起吃吗 _海带

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洋葱和海带能一起吃吗洋葱和海带能不能一起吃洋葱和海带不能一起吃。因为海带中含有丰富的碘和钙，洋葱中间含有丰富的草酸，它们会与钙和碘发生反应形成结石，导致肾结石、胆结石等疾病的高发，容易诱发便秘。
吃洋葱的禁忌
1、不能和蜂蜜一起吃。
因为两种成分是相互配伍的，一起食用会对人眼产生多种不良影响，降低视力，不利于眼睛健康。
2、不能和鱼一起吃
因为洋葱中的草酸遇到鱼肉中的蛋白质，会产生不良反应，使蛋白质沉淀，不容易消化，会大大降低鱼肉的营养价值。人吃了之后不能发挥应有的作用，吸收了不必要的营养。
3.洋葱不宜过量食用。
洋葱虽好，但不宜过量食用。正常人每天吃50 ~ 80克洋葱最合适。另外，肠胃功能失调、消化不良、体质偏热的人，吃洋葱要慎重，一定不能多吃。
洋葱的营养价值
【海带能与洋葱一起吃吗】含有洋葱前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘度，可用于降血压、提神醒脑、缓解压力和预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，抗衰老，预防骨质疏松。是一种适合中老年人食用的保健食品。