主料 :1个鸭肾,1条苦瓜。
配料 :适量油,适量盐。
方法/步骤
1、把苦瓜斜刀切成薄片儿待用 。
2、鸭肾也切成薄片儿待用 。
3、起油锅,把鸭肾放下去炒 。
4、翻炒了5分钟之后,装盘里 。
5、起油锅,把苦瓜倒进去 。翻炒 。
6、炒至苦瓜变色的时候,放上一小勺的细盐继续翻炒 。
7、把刚才炒好的鸭肾倒进去 。
8、如果锅里快焦的时候,可以放上点花生油,一是可以减淡苦瓜的苦味,二是,可以不用放水 。
9、几分钟之后,装盘即可 。
文章插图
广东炒鸭肾的做法?
案用料:蒜苔,鸭肾,大蒜,孜然粉,蚝油,酱油,盐 。蒜苔切段,用盐抓均,这步不可省略,加盐蒜苔才够入味,过水滤干,以防太咸 。鸭肾抓盐,用开水滚烫滤干 。热油放蒜苔翻炒均匀,蒜苔盛起备用 。用料:蒜苔,鸭肾,大蒜,孜然粉,蚝油,酱油,盐 。
1、蒜苔切段,用盐抓均,这步不可省略,加入盐蒜苔才够入味,过水滤干,以防太咸 。
2、鸭肾抓盐,用开水滚烫滤干
3、热油放蒜苔翻炒均匀,蒜苔盛起备用 。
4、热大蒜米,加入鸭肾翻炒 。
5、加入调料,蚝油,酱油,少许盐,孜然粉 。
6、加入适量清水焖熟 。
【鸭肾怎么炒好吃,广东炒鸭肾的做法?】7、加入蒜苔,炒均匀就食用了 。
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