烹饪步骤
1.将葱 , 姜 , 蒜切片 。
2.选新鲜的鸡脯肉切成1cm见方的小块 , 加入胡椒粉5克 , 一个鸡蛋 , 料酒10克 , 淀粉20克 , 抓匀腌制15分钟左右 。
3.锅内下20克色拉油 , 大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热)放入鸡脯肉丁 , 大火翻炒 , 待肉色发白 , 肉熟后 , 盛出备用 。
文章插图
宫保鸡丁家常做法简单好吃?
主料:鸡脯肉(225克)、花宫保鸡丁生米(50克)
辅料:葱(45克)、姜(10克)
【宫保鸡丁怎么炒,宫保鸡丁家常做法简单好吃?】
调料:干辣椒(8克)、花椒(1.5克)、色拉油(60克)、食盐(2克)、料酒(2克)、味精(1克)、酱油(6.5克)、白糖(10克)、醋(7克)、水淀粉(22克)
制作方法
1、将鸡脯肉用刀背拍一下 , 切成小丁 , 加入一汤匙料酒、半汤匙食用油、半茶匙白胡椒、半茶匙盐 , 一茶匙淀粉腌渍10分钟 , 再用水淀粉拌匀 。
2、将大葱洗净切段 , 姜蒜切片 , 干辣椒洗净 , 剪去两头去除辣椒籽 , 黄瓜切丁 。
3、在小碗中调入酱油、香醋、盐、姜汁、白砂糖和料酒 , 混合均匀制成调味料汁 。
4、锅中留底油 , 烧热后将花椒和干辣椒放入 , 用小火煸炸出香味 , 随后放入大葱段 。
5、热油下放入鸡丁 , 放1汤匙料酒 , 将鸡丁滑炒变色 , 然后倒入水淀粉 。
6、最后调入料汁 , 再放入熟花生米 , 翻炒均匀 , 用水淀粉勾芡即成 。
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