发芽米可以吃吗,有人知道发芽活米是什么吗？吃了对身体好不好啊？ _生活知识

发芽米是一种稻米的升级的产品，也就是说，这个过程中，这个米是在发芽的状态下的一种糙米的。而这个时候，其对于发芽米来讲，一般，就是只把其稻壳给去掉了，但是，却还是有发芽的功能和特征的。
对于发芽大米来讲，这个时候，会有更好的蛋白质，脂肪，以及维生素含量，这个还有，就是其中还有更多的对抗氧化性的东西的出现的。所以，吃这种东西，对于抗衰老来讲，有着极好的作用的。

吃这种发芽的大米的话，则可以起到一个有效的降低胆固醇的作用，以及帮助治疗一些结石的现象，还有，就是可以用来降低你的血脂的现象的，而且最有效的一个作用，就是用来预防一些癌症的发生的。对于改善你的脑血流来讲，也有极好的作用的，可以起到稳定你的血压的功效的。如果有失眠人吃，则也会镇静的作用的。

文章插图
有人知道发芽活米是什么吗？吃了对身体好不好啊？
【发芽米可以吃吗,有人知道发芽活米是什么吗？吃了对身体好不好啊？】发芽活米，是将稻谷去壳后的糙米，仍像种子一样发芽，即成发芽米，现在很多人都在食用发芽米，发芽活米比糙米有更丰富的水溶膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,对身体也是很好的，活谷家的活米，很好吃哦。