海带是人们在生活中会食用的一种食材,它的味道比较可口,海带是来自于深海中的产物 。常吃海带有清脂的作用,它可以用来凉拌,也可以用来煲汤了 。那海带可以煲什么汤呢?
1.冬瓜海带汤
2.萝卜海带汤
3.排骨海带汤
4.猪蹄海带汤
5.豆腐海带汤
以海带搭配上萝卜,豆腐等食材用来煲汤是最好不过了,而且吃海带还可以护肤,适合在部分人群进行食用 。海带要注意的是,不可一次食用过多了,影响到身体就不好了!
文章插图
海带豆芽汤家常做法?
豆芽分为两种,一种是绿豆芽,由绿豆发长,在清热解毒方面更为出众;还有一种是黄豆芽,口感更为爽脆,不仅可以清热利湿
主料
海带丝100克
黄豆芽50克
辅料
蘑菇50克
配料
葱适量
盐适量
胡椒粉1·5克
高汤精2克
香油适量
姜适量
爽口海带豆芽汤的做法步骤
1.准备好所有的食材,海带入开水中煮上2分钟过凉备用 。
2.炒锅倒油爆香葱姜 。
3.倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火 。
4.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟 。
5.然后加入盐和高汤精 。
6.再加入胡椒粉调味 。
7.最后淋入香油 。煮开后关火 。
小窍门&温馨提示
【海带丝汤怎么做,海带豆芽汤家常做法?】海带煮的时候可在水中加点醋,这样既能除去海带的腥味也能使海带变软 。
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