欧盟|3月份已到,苹果Apple Watch每月挑战,你的挑战是什么?

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欧盟|3月份已到,苹果Apple Watch每月挑战,你的挑战是什么?

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又到查看Apple Watch每月挑战的时候 。 我3月份的每月挑战是合上全部3项圆环31次 。

每月 , 苹果为Apple Watch用户派发一个每月挑战任务 。 每月1号零点一到 , 每月挑战任务就会自动出现在健身应用上 。
【欧盟|3月份已到,苹果Apple Watch每月挑战,你的挑战是什么?】为什么对每月挑战有期待呢?因为每个月的每月挑战任务都是不一样的 , 挑战的项目不一样 , 挑战的要求也不一样 。 对用户来说 , 既有新鲜感 , 又有挑战性 。

有些用户可能会好奇 , 为什么别人的每月挑战跟自己的不一样 。 可能一些用户并不清楚 , 其实每一位用户的每月挑战都是不一样的 。
另外 , 每月挑战的难度 , 跟用户过往的运动量有关 。 从理论来讲 , 用户运动越努力 , 下一个月的每月挑战难度就越高 。

我3月份的每月挑战内容是:合上全部3项圆环31次 。 这已经是合上圆环类挑战的最高要求 。 首先 , 要合上全部3个运动圆环;其次 , 每天都要合上 。
由于一直以来我每天都合上合部3个运动圆环 , 因此 , 系统为我派发此类的每月挑战时 , 也只有要求31天都合上 。
当然 , 因为每天有合上3个圆环的习惯 , 因此 , 这个挑战对我来说没有难度 。

我不太喜欢累积项目挑战项目 , 例如 , 总公里数、锻炼分钟数、燃烧卡路里数等等 。 如果平时的运动量少 , 没有达到平均的要求 , 到月底可能距离目标还很远 , 这时候就需要在最后几天通过突击增加活动量才达成目标 。
你的每月挑战是什么?难度大不大?