凉拌西瓜皮 。炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的 。将瓜皮切成细长小块 , 用少许食盐拌腌二至三小时 , 沥去盐水 , 加酱油、醋、麻油等佐料伴食 , 是清凉爽口的凉拌菜 。西瓜皮果汁 。
将西瓜皮的绿衣削干净 , 然后放入榨汁机里榨成果汁 , 然后放入适量的其它的果汁搭配 , 加入适量的糖 , 那肯定是非常的美味 , 清热解暑、味道相当不错哦 。西瓜皮丁粥 。
将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤 , 冲洗干净 , 切成细丁 , 用盐稍腌 。
取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克 , 先用旺火煮沸 , 再改小火煮约15分钟 , 最后用盐、香油调味 , 也可用红、白糖调味 。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效 。
文章插图
西瓜皮可以吃吗?怎么做好吃?
西瓜皮可以炒着吃 , 西瓜皮清脆甜爽 , 味甘、淡 , 性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦 , 解渴利尿;主治暑热烦渴 , 小便短少 , 水肿 , 口舌生疮 。
主料
西瓜皮200g
辅料
菜油20ml
盐8g
步骤
1.西瓜皮洗净后 , 去外皮 , 切片 。
2.锅中放适量的油 , 入西瓜皮炒 。
3.炒到一定时候 , 加适量的盐 , 一起翻炒 。
【西瓜皮怎么做好吃,西瓜皮可以吃吗?怎么做好吃?】4.最后加点水 , 炒熟 。
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