食材主料乳鸽一个辅料葱姜蒜适量八角,花椒,干辣椒适量花生油适量盐适量糖一茶勺酱油一茶勺蚝油一茶勺料酒适量胡椒粉适量步骤1.把鸽子剁开去皮2.姜和蒜切沫3.葱姜干辣椒八角花椒备用4.放入姜沫蒜沫胡椒粉料酒腌制十分钟5.热锅烧油放入乳鸽炒至变色6.放入葱姜干辣椒八角花椒和料酒炒香7.倒入味极鲜酱油蚝油翻炒8.加入一勺白糖翻炒至溶化9.加入两碗水大火炖10.炖至汤汁少许加入盐11.大火收汁12.另起一个锅放入璧子上面放入八角和花椒13.在放一个大一号的把乳鸽放上大火熏三分钟即可14.完成
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血鸽子怎么吃法?
一、鸽子血营养价值是很高,所以尽量不要放掉扔了,并且不剁开,做整鸽,最大限度的使鸽血不流失 。
1、不管是鸽肉,还是鸽血都是很有价值的,是进补的上品 。不过要是两者分开,那效果就不会那么理想了 。
2、宰杀鸽子时不要象杀鸡一样放血杀死,淹死的鸽子炖的进补效果更好,就是因为保留了鸽血 。鸽子整个炖、蒸,是很好的滋补品 。
3、一般卖熏鸽、蒸乳鸽的人,因为每天要宰杀很多鸽子,采取的都是扭断鸽脖,目的也是保留鸽血不浪费 。
二、做鸽子最好是整个炖,可避免营养的散失 。
介绍两款家常鸽子菜谱:
1、阿胶鸽子汤
【熏鸽子的做法,血鸽子怎么吃法?】处理干净的鸽子,整个放到水中焯掉血水 。放入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片,中火炖开转小火慢炖1.5小时 。待香气四溢,盛出撒上盐即可 。
此菜既能补血,又能滋阴 。食用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛癍效果,所以可用以护肤养颜 。
2、清炖鸽子汤
处理干净的鸽子,鸽杂也要保留,整个放到水中焯掉血水 。内脏洗净塞回鸽肚,放入铁碗中,加适量水,姜片 。隔水炖两个小时,然后放入枸杞、盐、味精即可 。
鸽子肉营养丰富,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E的含量高 。鸽肝了中含有最佳的胆素,可防止动脉硬化 。鸽肉里含的泛酸,可防止脱发、白发 。鸽肉里含有丰富的软骨素,可增加皮肤弹性,改善血液循环,可加快伤口愈合 。
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