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黑鱼和草鱼怎么做 舌尖的鱼 1.首先 , 将鱼清洗干净 , 放在案板上 , 从头到尾切开 。最好将鱼身压实 , 鱼骨块切成2-3cm的块 , 鱼头从中间剁碎 , 鱼块切成小块 。鱼片用冷水洗净切片 , 最好把鱼片泡一会儿 , 把血水泡出来 。这样做的目的是减少鱼腥味 。
2.红辣椒切成椒圈 , 黄瓜去皮切成滚刀块 , 葱切成葱花 , 姜切成姜末 , 蒜切成蒜末 。取出洗净的鱼片 , 拧干水分 , 加入适量的盐、料酒和少量的水 , 用手抓匀 , 最后放上一个蛋清和适量的淀粉 , 朝一个方向抓匀 , 腌制10分钟 。锅中倒入水 , 开大火烧开水 , 然后将鱼片焯水30秒左右 , 黄瓜和红辣椒焯水1分钟 , 取出晾干 。
3.将食用油倒入锅中 , 将葱、姜、蒜放入其中翻炒 , 加入适量的水、盐、胡椒粉、糖 , 翻炒均匀 。水开后 , 倒入少许淀粉水勾芡 。当汤变得粘稠时 , 将鱼片、辣椒圈和黄瓜倒入其中 , 搅拌均匀 , 然后出锅 。锅中倒入适量的水 , 将鱼头和鱼骨焯一下 , 加入适量的盐和料酒 , 搅拌均匀 , 将水煮沸2-3分钟左右 , 撇去上面的白色泡沫 , 捞出鱼头和鱼骨 , 用冷水清洗干净 。
【草鱼好黑鱼好】4.将食用油倒入锅中 , 加入一勺面粉 , 快速搅拌均匀 , 搅拌成糊状 。加入适量的水 , 把鱼头和鱼骨放进去 , 加入适量的盐、料酒和胡椒粉 , 搅拌煮10分钟 。时间到了 , 倒一点香油 , 出锅 。
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