含有维生素最多的蔬菜有哪些


含有维生素最多的蔬菜有哪些

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世界上含维生素C最多的蔬菜 世界上含维生素C最多的蔬菜是什么【含有维生素最多的蔬菜有哪些】辣椒是世界上维生素C含量最高的蔬菜 。每百克辣椒的维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首 。b、胡萝卜素、钙、铁等矿物质也很丰富 。
胡椒又名牛角椒、长椒、泡椒、柿子椒,是一年生或有限多年生草本植物,隶属于木兰属、茄科、辣椒属 。茎近无毛或被微柔毛,分枝稍之字形 。果实呈指状,顶端呈锥形,通常弯曲 。未成熟时呈绿色、红色、橙色或紫红色,味辛辣 。胡椒原产于墨西哥和哥伦比亚,在世界各地广泛种植 。辣椒也是一种非常刺激的食物,是很多人的最爱,尤其是四川人以辣著称 。虽然辣椒营养丰富,具有重要的药用价值,但过量食用对人体健康有害 。