清蒸鱼选什么鱼好吃,清蒸鱼,最好选用什么鱼为好?

很多人喜欢吃清蒸鱼 , 清蒸鱼用什么鱼最好?清蒸鱼最重要的是选鲜活的 , 刺少的鱼好 。地域口味不同选择的鱼也不同 。淮阳菜-清蒸鲩鱼 , 江苏菜-清蒸刀鱼 , 粤菜-清蒸鲈鱼 , 川菜-清蒸青鳝 , 鲁菜-清蒸甲鱼 , 浙江菜-清蒸桂鱼 , 清蒸鳗鱼 , 清蒸石斑鱼 , 清蒸鲈鱼等 。
常见的鱼类是桂鱼好 , 桂鱼有“淡水老鼠斑”之称 。
条件允许可以买贵一点的斑鱼类 , 还有很多现在流行的品种也很好吃---例如鸭嘴鱼、梭鲈等等 , 四大家鱼就不用多说了 。
一般新鲜的海水鱼 , 清蒸味道都很好 。淡水鱼里鲈鱼、刀鱼、鲥鱼适合清蒸 , 其他的四大家鱼 , 养殖的一般土味道比较重 , 清蒸比较不适合 。

清蒸鱼选什么鱼好吃,清蒸鱼,最好选用什么鱼为好?

文章插图
清蒸鱼 , 最好选用什么鱼为好?
一、清蒸鱼最重要的是选鲜活的 , 刺少的鱼好 。地域口味不同选择的鱼也不同 。淮阳菜-清蒸鲩鱼 , 江苏菜-清蒸刀鱼 , 粤菜-清蒸鲈鱼 , 川菜-清蒸青鳝 , 鲁菜-清蒸甲鱼 , 浙江菜-清蒸桂鱼 , 清蒸鳗鱼 , 清蒸石斑鱼 , 清蒸鲈鱼等 。
二、清蒸鲈鱼做法
主料:鲈鱼
辅料:香葱 姜 米酒 蒸鱼豉油 盐 胡椒粉 猪油
1、鲈鱼处理好后洗净 , 用厨房纸擦干 , 两面分别划几刀 , 并用少许盐抹遍鱼身的内外 , 腌制10分钟以上 。(盐宜少不宜多 , 最后要浇蒸鱼豉油)
2、鱼肚内塞上姜和蒜 , 鱼身也撒上姜蒜 , 并倒上少许料酒 , 大火烧开后入锅蒸10分钟左右 , 关火后再虚蒸5分钟 。(我的鱼比较大 , 如果是500G左右的鱼只要蒸7-8分钟 , 火候很重要 , 短了鱼不熟 , 长了鱼肉老了 , 所以蒸好后不要马上开盖 , 而是继续焖 , 这样就能保证鱼肉熟而不老 。)
3、蒸好的鱼 , 去除姜和蒜 , 并把盘内的汤汁倒掉 。(这步很重要 , 鱼的腥味都是在这汤汁里了 , 倒掉鱼就没那么腥了)
4、鱼身重新撒上姜蒜丝 , 浇上一勺烧热的猪油 。(可以用色拉油 , 但猪油会更香 , 一定要浇在姜蒜丝上 , 这样姜蒜和鱼的香味才能充分激发)
5、上桌前再浇上蒸鱼豉油 , 清蒸鲈鱼就做好了

【清蒸鱼选什么鱼好吃,清蒸鱼,最好选用什么鱼为好?】