基围虾水开煮8-10分钟即可
原料
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基围虾 (20-30只)
葱 2根
姜 1块
高度白酒 少许
蒜 2瓣
香油 少许
醋 少许
白糖 少许
生抽 少许
1/围虾洗净,去虾线,煎去虾须,沥干备用 。
2/葱切段,姜切片备用 。
3/锅中倒入少许油,待六成热时,放入切好的葱段和姜片,倒入少许白酒,炒香后再加入适量清水 。
4/待水开后,放进基围虾灼熟,5分钟左右,虾身变黄即可 。根据个头把握时间,不要煮太久 。
5/提前准备好冰镇凉开水,有冰块最佳,将捞出的虾迅速放入冰水中浸泡5分钟,用筷子翻动使虾彻底冷却 。
6/余留的姜切末,蒜切末用于调汁 。
7/调汁:
碗中放入生抽、醋、蒜末、姜末、白糖、香油调成料汁 。
8/将冷却后的基围虾沥干水分捞出装盘,以喜欢的蘸料食用即可 。
文章插图
基围虾煮多长时间?
水煮3分钟就可以了 。;水煮基围虾步骤如下:;
1、基围虾冲洗干净 。;
2、锅中加水放两片姜、半小勺植物油、食盐、2勺料酒,烧开 。;
【基围虾煮几分钟,基围虾煮多长时间?】3、放入虾,3分钟后捞起即可 。;知识拓展:;基围虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死 。;虾肉还有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效 。
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