生板栗和熟板栗的外观区别生板栗和熟板栗的区别 _营养价值

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提到板栗，坚信对于大家而言都很熟悉，由于板栗它香醇爽口，可用于熬汤，可以直接蒸熟了之后开展食用，自然，板栗还可以生吃，因此板栗备受现代人的喜欢，男女老幼都爱吃。但是，生板栗和熟板栗的区别有哪些呢?
生板栗和熟板栗外观区别
针对生板栗也有熟板栗，他们外观都是存在一定的区别在的。例如针对生板栗，它外壳展现棕色，外壳摸上去也偏硬，割开外壳之后，里边的板栗肉是浅黄色的，不熟的板栗吃着时会比较硬一些，而且味道可能会比较更偏向香甜。但是熟板栗从外观上，跟生板栗没什么区别，只不过熟板栗它煮熟了之后，外壳与板栗肉相对而言会更加绵软，吃着也很香，板栗肉也展现黄色，色调会比生板栗深一些。
生板栗和熟板栗的营养价值区别
此外，生板栗跟熟板栗的营养价值也存在一定的区别，二者都是不一样的。生板栗它含有了很多的蛋白，常常食用的它话，可以补充身体里边的蛋白，而且它还有一定的健脾开胃的作用，因此食用生板栗也是不错的。但是也要记牢，生板栗不可以一次性吃太多，不然可能会造成消化不好且上火的后果。此外，熟板栗它还含有了很多的维他命，它也可以填补身体里的维他命物质，并且它还有减轻脾虚，调理脾胃的作用。
生板栗和熟板栗的吃法区别
在食用生板栗时，它吃法都是比较简单的，只需将它用温水清洗一下，然后再给生板栗的外壳开一个口，然后直接割开就可以吃了，但是建议吃生板栗时，一次不可以超出10颗。而熟板栗的吃法也比较多，例如大家能用板栗去进行熬汤，板栗与排骨搭配在一起，营养价值也非常高。自然，可以直接煮开板栗之后去进行食用，此刻也只需要把壳给弄掉，便能够直接品尝了。
之上的讲解，便是关于生板栗与熟板栗间的区别，其实他们尽管都一样，但是不管是外型也有吃法和营养价值全是有所不同的。因而，针对有需要的朋友，其实可以尝试一下板栗，它营养价值其实非常高。
【生板栗和熟板栗的外观区别生板栗和熟板栗的区别】

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