【空气炸锅烤红薯必须调到200度,一般必须烤20分钟 空气炸锅烤红薯要多少温度和时间】

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空气炸锅烤红薯必须调到200度，一般必须烤20分鐘，随后滚动一下红薯，再次烤20分鐘，最终将温度调至160度，大概烤10分鐘，那样就可以服用了 。必须留意，每片红薯的尺寸都不一样，可以依据红薯的尺寸控制时间 。在开展空气炸锅烤红薯以前，要将红薯的表面沙土清理整洁，随后将红薯擦拭，将红薯摆在空气炸锅橱柜拉篮中，设定温度200度，時间为20分鐘，假如红薯较为大，总数较多，可以将時间调为30分鐘，等时间到了以后，假如发觉红薯沒有烂熟，可以翻过去，再开展蒸制，一般10分鐘，或是20分钟左右就可以 。红薯中富含钾、粘液蛋清，这2种原素可以消除毛细血管内壁的硬底化斑点，能使血夜商品流通，可以避免心肌梗塞的产生 。红薯颇具许多营养元素，在其中胡罗卜素能合理有效的抗氧化性，消除身体的氧自由基，此外，红薯中富含充足的碳水化合物成份，能为身体填补所缺乏的多种多样羟基素 。

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