马蹄 , 又称荸荠 。原产于印度 。我国是盛产马蹄的地方 。它以个头大、皮薄肉嫩 , 水分充足 , 清甜无渣 , 爽脆可口既做蔬菜也可做水果 , 广西马蹄久负盛名 , 营养丰富 , 含有蛋白质、维生素C , 还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大 , 能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用 。岭南诸类佳果 , 各佳其味 , 但生熟可食 , 健疾不忌 , 加工成马蹄罐头口味更好 。
【什么是马蹄水果,有一种水果是马蹄什么?】
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有一种水果是马蹄什么?
属于水果马蹄(mǎtí) , 又称荸荠 。原产于印度 。我国是盛产马蹄的地方 。它以个头大、皮薄肉嫩 , 水分充足 , 清甜无渣 , 爽脆可口既做蔬菜也可做水果 , 广西马蹄久负盛名 , 营养丰富 , 含有蛋白质、维生素C , 还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素;马蹄作用价值甚大 , 能清热润肺、生津消滞、舒
肝明目、利气通化作用 。岭南诸类佳果 , 各佳其味 , 但生熟可食 , 健疾不忌 , 加工成马蹄罐头口味更好 。马蹄是荸荠的俗称 。根据资料 , 马蹄入药 , 历史悠久 , 其中《随息居饮食谱》只用了26个字就概括了马蹄的保健作用 , 即:“荸荠甘寒 。清热、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩”等 。现代科学研究还发现 , 马蹄含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1.B2.C等 。还含有抗癌、降低血压的有效成分--荸荠英 。中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰 , 降血压和治疗大便干硬 。中医认为 , 用新鲜马蹄配芦根、鲜藕汁同饮 , 是清热、生津止渴的理想饮料 。由于马蹄性寒 , 因此体弱者及小儿遗尿患者应避免食用 。此外 , 生吃马蹄要注意卫生 , 食用前要洗干净 , 最好用开水烫过 。马蹄也可入药 , 马蹄是一种集食用药用价值于一身的生蔬菜 , 曾一度成为明清时期朝廷贡品 。马蹄与众不同 , 其肉质雪白细滑、水份含量高 , 清甜无渣 , 爽脆可口 , 马蹄熟食把它伴鸡、鸭、香菇、云耳一起炒成一道菜更有滋味 。马蹄具有很好的医疗保健效果 , 其苗秧、根、果实均可入药 。据《中药大辞典》记载:荸荠味甘、微寒、无毒 , 有温中益气 , 清热开胃 , 消食化痰之功效 。中医认为:荸荠性味甘寒 , 功效清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒 。临床上可用于热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛、小便不利、便血、疣等症 。荸荠在潮汕地区一带又称钱葱 , 原因是荸荠的叶子跟葱很相似 , 从荸荠正上方向下看 , 荸荠像个圆的铜钱 , 所以有“钱葱”一词 。
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