红薯粉的热量多少钱_健康频道 红薯粉的热量是多少

红薯粉是一种选用红薯为原料制做的粉,其口味筋道,服用起來十分的可口,殊不知一部分好朋友就想要知道,到底红薯粉的热量多少钱呢?
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文章插图
1、红薯粉每500克红薯约可产热能工程635大卡,含蛋白11.5克、糖14.5克、人体脂肪1克、磷100mg、钙90毫克、铁2克,胡罗卜素0.5mg,另带有维生素B1、B2、C与不饱和脂肪、脂肪酸等 。在其中维生素b21、B2的含量各自比米高6倍和3倍 。
2、依据科研,吃红薯是不容易使人长胖的,反过来红薯或是一种理想化的减肥食物 。其含热量极低,比一般白米饭低得多,因此食用以后不要担忧会长胖,反倒可具有减肥瘦身功效 。
以上是给诸位产生的有关红薯粉的热量多少钱的内容了 。