用热水煮二十几分钟就可以了,不硬不软,刚刚好,把冬瓜去皮,在切成大块一点,这样好吃一些,也可以排骨炖冬瓜,把排骨过一下水,打出浮沫,放入砂锅中,加入开水,煮一小时左右,在到入切好的冬瓜,煮半小时左右,加入盐,生抽,就可以了,不能放太多的调味料 。
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煲冬瓜汤的做法?
冬瓜特别适合在夏天的时候煲汤消暑,这个汤水很适合一家老少饮用,特别适合消暑 。夏天喝一点冬瓜莲蓬汤,也有一定的清热解毒,提高睡眠质量的作用 。
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材料
1.扇骨 500克
2.冬瓜 适量
3.莲蓬 1个
4.胡萝卜 半根
5.薏米芡实 适量
6.陈皮 适量
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步骤
1.先把扇骨焯一下水,然后冲洗干净备用 。冬瓜和胡萝卜清洗干净以后,切成块状备用 。
2.把薏米放到锅里稍微炒一下,这个步骤可以把薏米的寒凉去除,搭配一点陈皮,就适合一家老少饮用了 。
【炖冬瓜的家常做法,煲冬瓜汤的做法?】陈皮泡发好以后,用刀轻轻地把白色的囊刮干净,这样就不会有陈皮的苦涩味 。
3.用砂锅烧一锅开水,然后把所有材料放进去 。水沸腾后,调成小火煲一个小时即可 。
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