小白菜丸子汤
鸡蛋火腿豆腐羹
蒜蓉粉丝娃娃菜
清炒莴笋丝
花菜木耳炒鸡蛋
蚝油生菜
三鲜豆腐
清蒸巴沙鱼柳
上汤娃娃菜
文章插图
清淡饮食菜谱？
橙汁拌藕:
把藕切成片(根据口味可选择生或熟的藕片)提前浸泡在橙汁里,等吃的时候捞出来装盘里就行了,色泽橙黄,
凉拌三丝:
土豆、胡萝卜、豆芽菜分别切丝 ， 焯熟后过凉水捞出 ， 然后放在一起加盐味精胡椒粉少许料酒和白糖抖匀 ， 很清口的哦.
黄瓜腐竹条：
【清淡饮食有哪些菜谱,清淡饮食菜谱？】黄瓜去芯切成条用少许盐腌一下 ， 腐竹要提前3、4个小时用水泡开 ， 然后挤干水份切成段和黄瓜一起用盐味精拌一下 ， 最后在食材上放几个干辣椒段 ， 然后烧一点热油辣椒上一浇然后拌匀就可以了
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