【电饭煲|开胃下饭 荤素齐全 营养健康】_原题为开胃下饭 荤素齐全 营养健康
【电饭煲|开胃下饭 荤素齐全 营养健康】腊肠煲仔饭
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材料 香肠1根、青菜1个、鸡蛋1个、米饭2杯、酱油4勺、糖半勺油、油2勺、盐少许做法 1. 香肠洗净 ， 切片2. 青菜切段 ， 放少许油和盐 ， 入沸水焯一下 ， 捞出待用3. 一个小碗 放4汤匙酱油 ， 1/2汤匙糖 ， 1汤匙油 ， 搅拌均匀 。 4.米饭中加入适量的水 ， 放入电饭煲中 ， 设置“煲仔饭”程序 。 如果没有程序 ， 没关系 ， 米饭会很快煮到最后 ， 进入下一步5. 听到电饭煲的声音 ， 打开电饭煲 ， 放入香肠 ， 打一个鸡蛋 ， 沿墙壁淋少许油 ， 约1汤匙 ， 盖上盖子继续煮至结束 。 如果是普通电饭煲 ， 继续煮15分钟左右 。 6、打开电饭煲的盖子 ， 倒入第三步准备的酱油 ， 吃的时候搅拌均匀 。 辣椒炒猪肉
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原料：五花肉400克；辣椒4个、植物油1汤匙、姜2片、大蒜5瓣、酱油1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、盐1茶匙 。 方法：1 将辣椒切成圆形 ， 将五花肉切片 。 2、切姜、蒜 。 3、锅里放少许植物油 ， 炒肉片 ， 炒至油脂透明 ， 边缘微微焦黄（肉不要炒太多 ， 以免变硬） 。 4 倒入生抽、老抽和料酒 ， 翻炒 。 5、最后加入青椒翻炒 ， 加盐调味 。

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