炒藕片的家常做法清炒藕片


炒藕片的家常做法清炒藕片

文章插图
藕片的做法 怎样炒藕片好吃又简单 第一步 , 将莲藕片去皮切片 , 放入水中浸泡一会儿 。然后将大蒜和生姜切成颗粒 , 将洋葱切成花并将洋葱头和洋葱尾分开 。第二步:将香油倒入锅中加热 。然后依次翻炒姜、蒜、豆瓣 。第三步:将肉翻炒 , 出香味时放入莲藕片 。第四步:加入鸡精 。花椒 , 大豆油 , 翻炒 。第五步:炒好后加入适量的盐 , 然后小火搅拌均匀 , 就可以出锅了 。
甜藕片的做法
食物准备
莲藕、植物油、盐、醋、白糖、味精、水淀粉适量 。
练习步骤
1.莲藕去节 , 去皮 , 洗净 , 切片 , 用冷水浸泡备用 。
2.炒锅倒油烧热 , 下莲藕片翻炒 , 加入糖、醋、盐调味 , 出锅前用水淀粉勾芡 , 撒上味精调味(枸杞、香菜叶可作为装饰) 。
【炒藕片的家常做法清炒藕片】因为莲藕营养丰富 , 尤其是其中的酚类化合物 , 具有很好的抗氧化作用 。许多人喜欢吃莲藕片 , 糖醋莲藕片和烤莲藕片都是受欢迎的莲藕片菜肴 。