如何训练眼力,怎样提高眼力劲？ _生活知识

【如何训练眼力,怎样提高眼力劲？】一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。
每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。
在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。引用: 玩连连看很练眼力的。

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怎样提高眼力劲？
说实话,这个不是太容易训练.不过有一种方式可以让眼神比较犀利!首先你要先学习看东西的时候,大脑和眼睛合一!就是说你看东西的时候不要看表面,你要看他的内部,甚至内部结构.比如说你看一大片草原,普通看法就一片草原很多的草,但是用这种方式看的话,首先看的事很多的草然后你要想草的下面有没有一直动物或者其他什么?要集中注意力的去看,然后动物的下面是草皮,然后草皮下面有泥土,泥土里有虫子·······以此类推!多这样训练的话你的注意力和眼神会很犀利眼睛也会很亮!可以去试试哦!