【平板支撑多久合格,成年人平板撑多长时间？】对于16岁的人平板支撑做两分钟到三分钟就算正常的不过也要看个人的体力，如果是经常锻炼的话可能会做的更久，如果是不经常锻炼的话，可能做不到一分钟就会感觉到很累，正不正常，根据自己的体质去看的，如果是经常锻炼是体育生的话，那么可能会做很久 。

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成年人平板撑多长时间？
我估计也就是两三分钟吧，一般情况下都是从最初的几十秒到几分钟吧！这得看身体的承受能力了，还得看你平常锻炼的水平，如果你是刚开始联系平板支撑那就有点困难，一开始也就坚持十几秒，只有在每天的坚持下才会撑的时间长一点，还是比较难坚持的 。
中学生平板支撑多少算合格？
需要60秒算合格
这个中学生什么没有什么标准只需要及格就行，平板支撑及格分数在60秒以上，如果达不到60秒的中学生那不标准，但有很多都达不到，毕竟每个人的身体素质都不一样不可能都那么厉害，而那些厉害的也是通过了自己私下努力训练换来的成果

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