爆炒扇贝的家常做法,扇贝肉怎么炒好吃? _生活知识

扇贝可以炒着吃。清理好内脏，不会中毒。有宿疾者慎食，贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。与扇贝有关的下列食物不要同时吃：扇贝属海鲜，性寒凉。
橘子与扇贝相隔两小时吃较安全～ ^-^1、吃海鲜不要吃含鞣酸多的食品，会腹泻，包括橘子，柿子，茶还有一些其他。
【爆炒扇贝的家常做法,扇贝肉怎么炒好吃?】2、吃海鲜也少吃含VC高的食品，会中毒，包括水果，VC片等等。
贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不宜食用。
新鲜贝肉色泽正常且有光泽，无异味，手摸有爽滑感，弹性好；不新鲜贝肉色泽减退或无光泽，有酸味，手感发粘，弹性差。
新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色，有光泽，弹性好；不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色，无光泽，无弹性。
不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。食用注意：扇贝可以食用的部位是开启贝壳的壳内肌和生殖腺，大大的壳内肌为白色，味道鲜美可口。
生殖腺部位的肉稍微呈片状，每当春末生殖腺成熟的时候，雌性扇贝的生殖腺变为漂亮的红色，而雄性扇贝的生殖腺则变成乳白色。
冷冻的扇贝必须要在解冻之前烹制，冷冻扇贝肉紧实、湿润、有光泽，扇贝的烹制时间不宜过长（通常3~4分钟），否则就会变硬、变干并且失去鲜味。
将扇贝解冻时，可以把它们放入煮沸的牛奶（已从炉子上拿开）中，或者放入冰箱冷藏室内解冻。主料：扇贝1500克，韭菜200克辅料：胡萝卜50克，调和油15毫升，蚝油10毫升韭菜炒扇贝的做法1、新鲜的扇贝买回来后放入小盆中用清水洗干净；
2、炒锅中放入适量水，水沸腾后将扇贝放入锅中，当扇贝壳打开时将扇贝捞出；
3、将扇贝肉从壳中剥离出来，然后用清水洗干净；
4、准备好其它食材：韭菜洗净后切段，胡萝卜切丝；
5、炒锅中放入适量调和油，油热后将扇贝肉放入锅中；
6、翻炒几下后放入胡萝卜；
7、继续翻炒几下；
8、将韭菜放入锅中；
9、翻炒至韭菜稍微变软些时将适量蚝油放入锅中，用量要根据自己口味调整，然后将食材和蚝油翻炒均匀；
10、将炒好的韭菜扇贝盛入盘中，鲜美的这道菜你喜欢吗？

文章插图
扇贝肉怎么炒好吃?
用料：扇贝肉 350克、青椒 1个、洋葱半个、生抽 2勺、料酒 2勺、白糖适量、豆瓣酱 1勺、大蒜 3瓣、生姜适量、干辣椒 3段、胡椒粉适量、盐适量。
做法步骤：
步骤 1
小扇贝肉清洗干净。
步骤 2
准备好生姜，大蒜，干辣椒。
步骤 3
洋葱，青椒切块备用。
步骤 4
水烧开，倒入适量料酒，把扇贝肉焯水1分钟，去腥。
步骤 5
热锅凉油，下姜蒜辣椒爆香，下洋葱煸炒。
步骤 6
加1勺豆瓣酱翻炒，再倒入青椒。
步骤 7
倒入料酒，生抽，白糖，盐，最后加入小扇贝肉继续翻炒，出锅前加适量胡椒粉即可出