桃胶薏米红豆粥的功效


桃胶薏米红豆粥的功效

文章插图
桃胶薏米红豆糊做法 桃胶薏米红豆糊怎么做,第一步
材料:桃胶25克,薏米50克,红豆50克,清水600克,冰糖10克 。
第二步
桃胶提前用清水浸泡12小时,薏苡仁、赤小豆浸泡6小时 。
第三步
将桃胶、薏米、红豆、冰糖放入破壁机中,加水,按下米糊按钮 。
第四步
【桃胶薏米红豆粥的功效】半个小时后,一碗美容养颜的桃胶、薏米、红豆沙就做好了 。